أظهرت الأدلة السريرية أن الطرق المختلفة للجلوس على الأرض تضع ضغوطات جسدية مختلفة على أجسامنا. ويؤثر الجلوس لفترات طويلة بنفس الوضعية على بنية أسفل الظهر، وهما المنطقة القطنية من العمود الفقري وخصائص الحركة للحوض، ويعتقد أن هذا قد يؤدي إلى مشاكل صحية على المدى الطويل مثل التهاب المفاصل.
5 أضرار للجلوس فترة طويلة | صحة | الجزيرة نت
07/02/2023 — 5 أضرار للجلوس فترة طويلة · ما الضرر الذي يمكن أن نلحقه بأنفسنا من الجلوس طويلا؟ · 1- السمنة · 2- انحراف العمود الفقري · 3- ضمور العضلات · 4- ضعف ... أكمل القراءة...
أطباء يحذرون من الجلوس على الأرض - جريدة الوطن السعودية
08/09/2012 — ويؤكد استشاري المخ والأعصاب ببرنامج الهيئة الملكية في الجبيل الدكتور محمود بخاري لـ الوطن، أن مشاكل العظام والمفاصل، والعمود الفقري من الأمراض ... أكمل القراءة...
هل الجلوس على الأرض أفضل أم الجلوس على الكرسي؟ - جريدة الأنباء
07/08/2023 — لآلاف السنين جلس البشر على الأرض بأشكال مختلفة، وعلى الرغم من توفر الكراسي والأرائك التي يمكن الجلوس عليها، إلا أن العديد من الثقافات لا ... أكمل القراءة...
ما هي فوائد و اضرار و مخاطر الجلوس على الأرض للبنات و للطالبات - عالم حواء لايف
26/02/2012 — ما هي فوائد و اضرار و مخاطر الجلوس على الأرض للبنات و للطالبات أم عبدالله تسأل عن طريقة جلوس ابنتها المراهقة التي تجلس لفترات طويلة عند ... أكمل القراءة...
″الحركة بركة″ـ خبراء يحذرون من مخاطر جلوس النساء لفترات طويلة | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 03.07.2018
03/07/2018 — وأكد المشرفون على هذه الدراسة، والتي نشرت نتائجها في دورية علم الأوبئة الأمريكية، أن الجلوس لفترة طويلة لا يعوضه ممارسة الرياضة، الأمر الذي يؤدي ... أكمل القراءة...
تجلس لفترات طويلة؟ 6 مخاطر صحية مزعجة للغاية | سكاي نيوز عربية
06/12/2023 — وفيما يلي بعض مخاطر الجلوس لفترات طويلة 1- ضعف في القدمين وعضلات الأرداف ما لا يتم استخدامه يتعطل ويضعف بسرعة. هذه قاعدة تنطبق أيضا على عضلات ... أكمل القراءة...
احذرها.. 5 وضعيات جلوس خاطئة تهددك بهذه الأمراض (صور) - الكونسلتو
23/04/2019 — يؤثر الجلوس بشكل خاطئ على صحة العضلات والعظام وسريان الدورة الدموية ... يزيد الجلوس على شكل حرف W من مخاطر الإصابة بخلع الفخذ، حيث تضغط هذه ... أكمل القراءة...
مخاطر الجلوس ما هو مدى ضرر الجلوس المفرط؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
من المعروف أن الجلوس المفرط — مثل الجلوس أمام التلفاز أو على المكتب — يزيد من خطر الوفاة الناجمة عن مرض اعتلال القلب الوعائي والسرطان. أكمل القراءة...