ماهو الطعام الذي يسن للمسلم ان يفطر عليه

ماهو الطعام الذي يسن للمسلم ان يفطر عليه، هذا السؤال يراود ذهن الكثير من المسلمين في بداية شهر رمضان، شهر الصيام، حيث إن الصيام هو فرضية على مؤمن ومؤمنة لا يجب الاستخفاف بها، فإن الصيام لا يقربنا من الله تعالى فقط، بل إنه يمنح أجسامنا الكثير من الفوائد العظيمة والمدهشة، ويقدم موقع مقالاتي أهم المعلومات عن سنن الصيام كما وردت في السنة النبوية الشريفة.

ماهو الطعام الذي يسن للمسلم ان يفطر عليه

 إنّ للصيام العديد من الفوائد الصحيّة والطبية أيضًا التي يسعى كل شخص للاستفادة منها، ويوجد بعض السنن التي تركها لنا رسولنا الكريم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم للصايم والإفطار ومنها أنّ يفطر المسلم على التمر لأنّ التمر له فوائد عدة يجب أن يستغلها كل مسلم صائم لصالحه، فعن أنس رضي الله عنه قال:” كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُفْطِرُ عَلَى رُطَبَاتٍ قَبْلَ أَنْ يُصَلِّيَ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ رُطَبَاتٌ، فَعَلَى تَمَرَاتٍ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ حَسَا حَسَوَاتٍ مِنْ مَاءٍ”[1] وبذلك يتضح لنا إجابة السؤال فيما يلي:

•  يسن للصائم أن يفطر على التمر.

فوائد تناول التمر للصائم

يتمتع التمر بمجموعة كبيرة من الخصائص الطبية المتنوعة التي لا يمكننا أنّ نحصل عليها من أي وجبة أخرى، كما ويعد التمر طعامًا ذو طعمٍ حلو ألذ من السكر، فقد كان الرسول الله صلى الله عليه وسلم يبدأ فطوره بثلاث حبات من التمر، ومن ثم يبدأ بشرب الماء على جرعات صغيرة، ومن أهم فوائد التمر ما يلي:

• يفيد في تعزيز صحة المعدة وخاصة معدة الصائم.
• تمنح الجسم الطاقة التي يحتاج إليها بعد عناء صيام ساعات طويلة.
• يقي الجسم من خطر الإصابة بمرض السكر والتهابات الكلى أيضًا.
• يحتوي التمر على نسبة عالية من الأملاح القلوية التي تعمل على ضبط حموضة الدم.
• يساعد المعدة على إفراز العصارة الصفراوية التي تقوم بهضم الطعام.

شاهد أيضًا: أفضل طريقة لختم القرآن الكريم في رمضان

سنن الصيام المؤكدة

يٌعدّ الصوم من أفضل العبادات التي فرضها الله على المسلم كما أنّ لها ثواب كبير وأجر عظيم عند الله ومكانة الصائم عند الله كبيرة، وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم “كل عَمَلِ ابْنِ آدَمَ له إلَّا الصَّوْمَ، فإنَّه لي وأنا أجْزِي به، ولَخُلُوفُ فَمِ الصَّائِمِ أطْيَبُ عِنْدَ اللَّهِ مِن رِيحِ المِسْكِ”[2]، ومن السنن المؤكدة للصائم ما يلي:[3]

• على الصائم ألاّ يرد الشتائم في الصيام بل يسن له إذا تعرض للإساءة أنّ يقول:إني صائم.
• يجب على الصائم الحرص على تناول وجبة السحور فإن السحور بركة.
• كما يسن له الاستعجال بالفطر.
• يجب أنّ يفطر على رطب فإنّ لم يجد فيسن له الفطار على تمر فإنّ لم يجد يفطر على الماء.
• من السنن المؤكدة عن رسولنا الكريم أيضًا أنّ يدعو الصائم قبل الفطار بقول: ” ذهب الظمأ، وابتلت العروق، وثبت الأجر
• من المستحب قراءة القرآن والإكثار من الدعاء.
• الإكثار من الصدقة.
• صلاة التراويح.

وبذلك نكون قد تعرفنا على إجابة سؤال المقال ماهو الطعام الذي يسن للمسلم ان يفطر عليه، كما تعرفنا على فوائد التمر وأهم السنن المؤكدة للصائم كما ورد عن سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم.