صدري بقي مشدود ومنفوخ والخطوط البيضا راحت

سلام عليكم



ازيكم ياحبايبي ياقمرات


انا هقولكم القصة من الاول

انا وزني كان 97 كيلو وطولي 175


طبعا كنت طخينة موووووت فقولت لازم اخس باي شكل

وفعلا خسيت بطريقة بشعه وصلت ل 65 كيلو

طبعا كان ليه مزاياه وعيوبه واكتر حاجة مضايقاني كانت شكل صدري

هو الاول كان كبير ومنفوخ

ولما خسيت بقي مترهل جدا وكانه بالونة وفشت وبالاضافة لده ظهر فيه خطوط بيضا



طبعا جابلي اكتئاب



قعدت اجرب في خلطات وحاجات كتير وبرده مفيش فايده


لحد ما عرفت ان زيت السمسم بيكبر الصدر ويشده

قولت اجرب


جبت زيت السمسم وكنت بدهن والله العظيم من اول اسبوع لقيت صدري بدا يتشد ويتنفخ


وبالاستمرار لقيته ما شاء اله رجع حالته الاولي وايه بقي

الخطوط البيضا اختتتتتتفت مش باقي الا اثر بسيط جدااااااااااااا


وربنا شاهد علي كلامي وبقي شكله ما شاء الله جميل زي الاول


الطريقة بقي انك تجيبي زيت السمسم وتدهني صدرك كله الاتنين وتقعدي تدلكي بحركة دائرية في كل صدرك

وياريت مرتين في اليوم مرة الننهار ومرة الليل


واهم حاجة يابنات الاستمرار وياريت يافتوكات كلنا نلبس برا في البيت لانها بتساعد في شد الصدر


لازم الاستمرار انا استمريت علي الزيت ده لمدة 3 شهور

وخلاص هبطل لان صدري بقي ما شاء الله جميل كدة

وزجاجة زيت السمسم مش غالية هتلاقيها من 3 جتيه ونصف لحد خمسة وحجمها 30 ملل



ياريت ياقمرات تدعولي ربنا يرزقني بابن الحلال واخلص ماجستير بسرعه


منقووووووووووووول

مشكوورين على المرور