تأثير القذف المبكر على العلاقة الزوجية
- تعتبر العلاقه الجنسيه من الامور اللتي تدعم العلاقه الزوجيه بين الزوجين , فيجدان فيها الاستمتاع ويتقربان الى بعضهما البعض.
- ولذلك فإن مده العلاقه الجنسيه لها تأثير على الزوجين , فبعض الازواج يعانون من قصر مده الجماع (القذف المبكر) , وبالتالي فان ذلك يؤدي الى عدم الحصول على قدر كاف من الاستمتاع .
- وتعتبر مشكله القذف المبكر من المشاكل الشائعه التي يعاني منها كثير من الرجال , ونسبه الرجال الذين يعانون من مشكله سرعه القذف تتراوح مابين 10% الى 30% .
- وهذا ممكن ان يؤدي الى القلق من الاداء والتوتر والخوف من الفشل وبالتالي (العجز الجنسي).
- حيث انه يحدث قذف للمني في وقت مبكر من البدء في العلاقه الجنسيه , والذي يحدث تقريبا او دائما في غضون دقيقه.
- من الولوج المهبلي , مما يجعل الرجل يصاب بحاله نفسيه سيئه قد تدفعه الى تجنب (العلاقه الزوجيه).
وسنتحدث في هذا المقال عن طرق تاخير القذف طبيعياً . - ان اسباب سرعه القذف الدقيقه لاتزال مجهوله ،و يعتبر سرعه القذف احد اشكال الخلل الجنسي الوظيفي والذي له تاثير سلبي على الرجل.
- حيث ان الرجل يصل الى ذروة النشوة الجنسيه في وقت مبكر جدا ولا يستطيع التوقف وتاخير القذف , وهذا له تأثير سلبي على الرجل و زوجته ويسبب عدم الراحة في العلاقة الحميمية .
- ان ظاهره سرعه القذف تحدث نتيجه اضطراب نفسي فقط ط الشائع الى أنه ، يوجد ايضا اسباب وعوامل بيولوجيه تؤدي لسرعة القذف.
اسباب سرعه القذف
- حالات الشعور بالذنب التي تزيد من نزعتك الى العجله خلال اللقاءات الجنسيه.
- عدم الثقه بالنفس.
- الاصابه بالاكتئاب.
- القلق والتوتر بشأن سرعه القذف.
- الايذاء والعنف الجنسي.
- تجربه الجنس في سن مبكراً.
- مشاكل في العلاقات الزوجيه في حال اذا كان الاضطراب جديدا , وظهر بعد حالات من الدفق السليم مع شركاء سابقين , وبالتالي يحتمل وجود صله بين نوعيه العلاقه بين الزوجين وبين ظهور الاضطراب الجديد.
- العجز الجنسي الرجال الذين يعانون من عدم الانتصاب ويرغبون بالوصول لانتصاب سريع او المحافظه على الانتصاب خلال المضاجعه , قد يصلون الى نمط القذف المبكر.
- عدوى والتهاب البروستاتا والقناه البوليه.
- الاضطرابات في جهاز الاعصاب المركزي الناتج عند جراحه او اصابه.
- معدلات الهرمونات الغير طبيعيه.
- وجود خلل بالناقلات العصبيه في الدماغ.
- وجود اضطرابات في الغده الدرقيه.
- الاستجابه غير الطبيعيه لجهاز القذف.
أعراض سرعه القذف
- لا يوجد هناك معايير طبيه تحدد كم يستغرق الرجل من الوقت لكي يقوم بعمليه القذف اثناء العلاقه الجنسيه , وبالتالي فإن العلامه الرئيسيه لسرعه القذف هي حدوثه قبل استمتاع الطرفين بالاتصال الجنسي وعدم الوصول الى مايسمى (بالاشباع الجنسي) او المتعه الجنسيه.
- وقد يتكرر حدوث ذلك في المواقف الجنسيه حتى اثناء ممارسه عاده الاستمناء, او بمجرد حدوث العلاقه الجنسيه (بمجرد دخول القضيب الى المهبل) .
- وقد صنف الاطباء الاضطراب النفسي الى نوعين سرعه قذف أولي ويحدث ذلك بشكل مستمر اثناء ممارسه النشاط الجنسي ، و سرعه قذف ثانوي ويحدث ذلك بشكل مؤقت ويكون بعد محاولات عديده من العلاقه الجنسيه الناجحه وحدوث القذف الطبيعي.
طرق تأخير القذف
- كل من يعانون من سرعة القذف دائما يكونون في بحث مستمر عن طرق لتأخير القذف و خصوصاً طرق الحل السريعة ، و فيما يلي سنقدم اليكم الطرق الأفضل للتأخير القذف.
- طريقه البدء والإيقاف، وتساعد على التحكم بالذروه الجنسيه لديك , ويتم فيها الانقطاع تماماً عن الممارسه (ايلاج القضيب في المهبل ) عندما تصل الى الذروه , وعندما تشعر انك اصبحت اقل اثاره يمكنك استئناف الممارسه مره اخرى.
- وبالطبع فإن التوقف لايعني انك سوف تنقطع عن زوجتك تماماً , بل يمكنك استثمار هذا الوقت في مداعبتها وتأجيج شعورها باللذه.
- طريقه الضغط المؤقت، وتساعد طريقه الضغط المؤقت على القضيب في تأخير عمليه القذف .
- عندما تشعر باقتراب القذف الغير مرغوب به تقوم بالضغط على قضيبك بلطف , او تطلب من شريكتك ان تضغط على نهايه القضيب لمده تقريبا 30 ثانيه.
- حيث ينضم الرأس الى العمود لعده ثواني حتى تشعر بنقصان الوصول للذروه، ويمكن تكرار هذه العمليه الى ان تجد ان الوقت بات مناسباً للقذف وبالتالي تؤخره حتى الوقت اللذي تريده .
- تمارين قاع الحوض تمارين كيغل أو تمارين قاع الحوض تساعد على تقويه عضلات قاع الحوض لديك , مما يجعلك قادراً على التحكم فيها بشكل كبير وبالتالي فانك تتحكم بمدى شعورك اثناء الجماع .
- وقد اظهرت دراسه نشرت حديثاً في المجله الامريكيه القوميه للطب , ان تمارين قاع الحوض تساعد الرجال الذين يعانون من سرعه القذف على التحكم في الامر بشكل افضل .
- واجريت دراسه على 40 رجلا خضعو للتمارين البدني وتبين ان ممارسه العلاج الطبيعي الفيزيائي يساعد في انكماش عضلات القضيب ومنطقه العجان بشكل صحي.
- بحيث يساعد الرجل في السيطره على تقلصات العضلات في هاتين المنطقتين ,وتبين انه بعد ثلاثه اشهر من اداء هذه التمارين استطاع 80% من المشاركين على تاخير القذف والتحكم في القذف بشكل افضل .
- ان السبب الاول للشفاء من سرعه القذف هوا معرفه السبب الذي أدى الى الاصابه وعلاجه , مع العلم ان بعض الاسباب قد تكون خارج السيطره , مثل ان يكون السبب نتيجه للقلق والاكتئاب او سبب وراثي.
- ولكن العلاجات الطبيعيه وبعض العلاجات الاخرى التي تطبق باستشاره الطبيب قد تكون مفيده جدا.
- من أبرز طرق ووسائل علاج سرعه القذف عند الرجال , اللجوء الى الكريمات والمراهم التي تعمل كمخدر موضعي لمده قليله , وتوضع على العضو الذكري بمواعيد وطرق معينه حسب وصف الطبيب للحاله.
- ومن الكريمات المستخدمه لتأخير القذف هي ليدوكايين او بريلوكائين ، و لاكانزا سبراى ، ويجب الحذر المريض من استخدامها دون الرجوع الى الاستشاره الطبيه , وذلك لتجنب الاثار الطبيه الجانبيه لهذه المراهم , والتي قد تسبب عدم الاحساس بالعضو الذكري لمده معينه , مما يزعج المريض اثناء فتره الجماع .
- وتساعد طريقه تشتيت الانتباه في عدم التفكير في الامور المقلقه والتي قد تصيبك بالتوتر مثل القلق والخوف من سرعه القذف او القلق من عدم الانتصاب , ويمكن ان تفيد هذه الطريقه مع البعض من الرجال .
- احد العلاجات هوا تناول أدويه الاكتئاب التي تساعد على تاخير القذف , حيث انه عندما يعطى هذا النوع من الدواء للرجال , فإنه يساعد على تأخير القذف لمده تصل الى عده دقائق.
- وتشمل الأدويه المستخدمه لهذا النوع من العلاج مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائيه (اس اس ار اي ) , مثل فلوكستين(بروزاك) , بارواكسيتين (باكسيل) أو سيرترالين (زولوفت) , ومضادات الاكتئاب ثلاثيه الحلقات , مثل كلوميبرامين (أنافرانيل) .
بواسطة: Monia
اضف تعليق