كيف ازيد من انوثتي

محتويات

هل سمعتِ بطاقة الأنوثة؟

بالتأكيد سمعتِ عن طاقة الأنوثة، فهي مجموعة من السمات التي تعبِّرين فيها عن جانبكِ الأنثوي، وتظهر عن طريق تعبيركِ عن طاقتكِ الإبداعية واحتضانكِ لمشاعركِ، ولا ترتبط هذه السمات في الجنس، فمن الممكن أن تمتلكي سمات ذكورية، فجميع الأجناس لديهم خليط من السمات الذكورية والأنثوية، ولا بُدَّ من امتلاككِ لكلا السمات لكي تشعري باكتمال شخصيتكِ^[١].

كيف تزيدين من أنوثتك؟

قد تشعرين بأنَّ أنوثتكِ غير كافية ولا تعرفين كيفية زيادتها، وكل ما عليكِ فعله هو الإيمان بذاتكِ وزيادة ثقتكِ بنفسكِ، إذ إنَّ الأنوثة تعتمد على مشاعركِ وأفكاركِ الداخلية وليس ما تظهرينه أمام الآخرين، ويمكنكِ تجربة الطرق التالية لزيادة أنوثتكِ^[١]:

الاتصال الداخلي: يعاني أغلب الأشخاص من انشغالهم في الكثير من الأعمال، فإن كنتِ من هؤلاء الأشخاص الذين يتصرَّفون بانفتاح سوف تعانين من مشاكل داخلية بسبب فقدان اتصالكِ مع داخلكِ، لذلك يجب أن تجدي طريقة للاتصال الداخلي، ويمكنكِ اللجوء إلى معالج من أجل إيجاد جانبكِ الأنثوي الداخلي.
الاتصال بالطبيعة: يمكنكِ زيادة أنوثتكِ أو استعادتها من خلال اللجوء إلى الطبيعة، إذ تحتوي على طاقة الحياة والطاقة الأنثوية الطبيعية، فإن شعرتِ بأنَّكِ بحاجة إلى التنشيط زوري البحر أو المتنزَّهات أو الغابات، وغيرها من الأماكن المريحة.
الإبداع: تتميَّز الإناث منذ الأزل بالقوَّة الخلاقة، إذ يمكنكِ زيادة أنوثتكِ من خلال زيادة إبداعكِ، ومن أهم الجوانب التي يمكنكِ تنميتها الكتابة، أو التعبير الفني، أو الرسم، أو الرقص، أو التفكير بأفكار جديدة تخرج ما بداخلكِ وتعبِّر عن أنوثتكِ.
العاطفة: تعدُّ العاطفة من أهم السمات التي تعبِّر عن الأنوثة، لذلك يجب أن تعبِّري عن عاطفتكِ ومشاعركِ، وبهذه الطريقة يمكنكِ أن تزيدي انسجامك مع نفسكِ، مما يعزِّز من أنوثتكِ وذكائكِ.

زيادة الأنوثة عبر إطلالات مظهركِ الخارجي

ترغب الإناث في تبنِّي الدور الأنثوي الذي يتميَّز بقوَّته، مما يجعلهنَّ يفكِّرن بالطريقة المثلى لإخراج طاقتهنَّ الأنثوية لجذب اهتمام وتقدير الجنس الآخر، لذلك يبحثن عن الوسائل التي تزيد من الأنوثة، فإن كنتِ ترغبين بزيادة أنوثتكِ يجب أن تبدئي بداخلكِ ثم مظهركِ الخارجي، وفيما يلي بعض الإطلالات التي تزيد أنوثتكِ من خلالها^[٢]:

ارتدي التنانير والفساتين، إذ تعدُّ هذه الإطلالات من أكثر الإطلالات التي تُظهر أنوثتكِ وجمالكِ، والسبب في ذلك شعوركِ بالقبول لذاتكِ وأنَّكِ أكثر ليونة، وتجنَّبي ارتداء الأقمشة الخشنة، إذ إنَّ الأقمشة النسائية الناعمة تساعدكِ على التواصل مع جانبكِ الحالم والناعم، ويعود السبب في ذلك إلى أنَّ الأقمشة الناعمة تُشعركِ بحركتها، مما يجعلكِ تستمتعين بارتدائها.
ارتدي الكعب العالي لكي تشعري بأنوثتكِ، ولكن لا يعني أن ترتدي الأحذية بكعب عالٍ جدًّا، إذ يمكنكِ الشعور بالأنوثة أثناء ارتدائكِ للكعب القصير، ونوصيكِ بعدم ارتدائه إن كنتِ غير قادرة على المشي به أو تتمايلين أثناء المشي، إذ إنَّ التعرج والتذبذب ليسا جذَّابين.
ارتدي الألوان الفاتحة لأنَّها تزيد من شعوركِ بأنوثتكِ وتعدِّل حالتكِ المزاجية، واختاري الألوان التي تُشعركِ بأنَّكِ تسيرين بين الغيوم، وتضحكين من كل قلبكِ أثناء ارتدائها، وتجتاحكِ الأفكار الأنثوية، ومن أهم هذه الألوان الأخضر، والأصفر، والأبيض، والوردي.

كتب تساعدكِ لتحقيق الأنوثة وفهمها

إنَّ من المهم أن تستعيدي أنوثتكِ من خلال الاطلاع على ذاتكِ خاصةً مع التطوُّر السريع الذي يمرُّ به العالم، فبالتأكيد نسيتي نفسكِ في وسط ضغوطات العمل والدراسة وغيرها، وحان الوقت الذي تحتاجين فيه إلى العودة إلى ذاتكِ واستخراج أنوثتكِ، فإليكِ بعض الكتب التي يمكنكِ قراءتها^[٣]:

كتاب ( Manic Panic Living in Color): يعدُّ هذا الكتاب من الكتب الحديثة التي تتحدَّث عن الجمال وأسلوب الحياة، كما يوفر طرقًا فريدة لتعبري عن داخلك، ويمكنكِ تتعلَّمي منه أيضًا كيف تعشقين ذاتكِ وتعيشين حياة ملونة وجريئة.
كتاب (Woman Code): ألّف هذا الكتاب المؤلفة أليسا فيتي، ويتحدَّث هذا الكتاب عن كيفية تواصل المرأة مع نفسها، وفهم جسدها بشكل أفضل، إذ يمكنكِ قراءة هذا الكتاب لفهم مشاكلكِ الهرمونية وانخفاض الرغبة الجنسية لديكِ، إضافةً إلى أنَّه يساعدكِ على حلِّ مشاكلكِ مع الدورة الشهرية غير المنتظمة، ويُعرفكِ إلى الطريق الذي ستصلين في نهايته إلى حياة أفضل.

طرق لإظهار أنوثتكِ في العمل

لا بُدَّ أنَّكِ تسألين نفسكِ إن كان يمكنكِ استخدام أنوثتكِ أثناء العمل، أو يجب أن تزيلي كل أنوثتكِ سواءً كانت في الملابس أو السلوكيات، ولا يعدُّ هذا الأمر عادلًا بالنسبة لكِ، لذلك يجب أن تُفعِّلي أنوثتكِ في عملكِ، وفيما يلي بعض الطرق التي يمكنكِ استخدامها لذلك^[٤]:

عبِّري عن أنوثتكِ في عملكِ من خلال الاستماع والتواصل مع الآخرين، إذ إنَّ هذه المهارات من المهارات التي تساعدكِ على التعاطف وفهم موظَّفيكِ، بالإضافة إلى تقديم المشاريع بطرق إبداعية مميزة.
شاركي الموظَّفين الآخرين قصَّتكِ الخاصة من خلال ذكر نضالاتكِ وانتصاراتكِ، ويمكنكِ الكشف عن نقاط ضعفكِ والصعاب التي واجهتكِ، ولا تنسي الحديث عن الطريقة التي أوصلتكِ إلى مكانكِ الحالي في العمل ليتعلَّم الآخرون منكِ.
ادعمي النساء الأخريات من خلال تجربتكِ، وحاولي شحذ همَّتهم وتقوية عنصر التنافس لديهنَّ، ولا تهتَّمي لوجود منافسين لكِ، لأنَّ المقارنة بينكِ وبين الآخرين سوف تؤذيكِ من الداخل، لذا فقط حاولي التعلُّم من الآخرين والاستلهام منهم.

أسرار لكِ لتكوني أكثر أنوثة وجاذبية

يعتقد الكثير من الأشخاص أنَّ المظهر الجسدي هو الصفة الوحيدة التي يمكن من خلالها التعبير عن الجاذبية والقوة الداخلية، ولكنَّ هذا الاعتقاد خاطئ، إذ يمكنكِ إظهار جاذبيتكِ من خلال سلوككِ وقوَّتكِ الداخلية، وفيما يلي بعض الأسرار التي يُنصح بتطبيقها لتكوني أكثر جاذبية^[٥]:

كوني واقعية لتتمكَّني من المحافظة على جذابيَّتكِ، إذ إنَّ الشخصية الزائفة قد تعرِّضكِ للكثير من المشكلات وتدخلكِ في علاقات خاطئة، واحتضني ذاتكِ وصفاتكِ الحقيقية، فلا أحد ينتظر أن تكوني كاملة.
حدِّدي أهدافكِ من حديثكِ، إذ يتميَّز الأشخاص الجذَّابون بوجود أهداف خلف كلامهم دون إضافة أيِّ حشو، واستمعي للآخرين جيِّدًا، فمهارة الاستماع مهارة فنية لا يمتلكها الجميع.
حافظي على ابتسامتكِ وشاركي الآخرين الضحك، إذ إنَّ الابتسامة من أهم الطرق التي يمكنكِ استخدامها لإظهار جاذبيتكِ، وعند التحدُّث إلى الآخرين انظري في عيونهم، فهذا يدلُّ على ثقتكِ بنفسكِ مما يساهم في ظهور جاذبيَّتكِ.

المراجع

^ ^أ ^ب Shelly Bullard (2020-02-24), "What Is Feminine Energy? 6 Ways To Be More Feminine", mindbodygreen, Retrieved 2020-10-29. Edited.
↑ "8 WAYS TO INCREASE YOUR FEMININITYFEMALE ENERGY", balissandefinishingschool, Retrieved 2020-10-29. Edited.
↑ Eve O'Rourke, "13 Inspiring Books On Femininity Modern Women Need In 2019", improveherhealth, Retrieved 2020-10-29. Edited.
↑ "6 Ways to Successfully Play Up Your Feminine Strengths at Work", susiemoore, Retrieved 2020-10-29. Edited.
↑ COREY ALLAN, "10 ways to instantly become more attractive", theartofsimple, Retrieved 2020-10-29. Edited.