البلغم هو مزيج من المخاط واللعاب، وهو أصفر اللون ويتشكل بشكل طبيعي في الجسم. دفاعا ضد دخول الجراثيم وملوثات الهواء. كما أنه يساعد الجسم على التعرف على الأجسام الغريبة الواردة، مثل الفيروسات والبكتيريا. ويزداد إفراز البلغم في حالات نزلات البرد والرشح والزكام، مما يؤدي إلى ظهور مشاكل وعيوب في تنفس المريض، ومن خلال بلغم الشخص يمكننا فحص وتشخيص مرضه بأنه “التهابات رئوية”، “مرض السل”. ، أو “سرطان الرئة”. أو الإيدز.
ما هي أسباب البلغم؟
- نزلات البرد، المهيجات “التدخين، الغبار، الأبخرة الكيماوية”، سرطان الرئة، السعال الديكي، التهاب الشعب الهوائية الحاد، السل، الالتهاب الرئوي، الالتهابات الفيروسية / البكتيرية في الرئتين.
علاج وأدوية البلغم
- اشرب الأدوية التي تساعد في علاج السعال والبلغم المصاحب، واحرص على عدم خلط الأدوية، وتناول أكثر من دواء في نفس الوقت، واستشر الطبيب للتأكد من سلامتك.
- يمكننا اللجوء إلى علاجات الطب البديل وأدوية البلغم
1. شرب الماء الساخن مع الليمون، يساعد على التخلص من البلغم وإضافة ملعقة صغيرة من العسل. يساهم في تهدئة وتقليل السعال ويعمل على تهدئة التهاب الحلق.
2. استنشاق الأبخرة يساعد على تقليل البلغم في الحلق، وتكون الأبخرة عبارة عن ماء مع قطرات من زيت الكافور، ثم يتم تسخينه وتحويله إلى بخار يساعد في شفاء البلغم.
3. تناول خليط من جذر عرق السوس والزنجبيل المجفف مع الفلفل الأسود والسكر. وينصح بتناول هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.
4. يساعد تناول البرتقال على علاج البلغم سواء بتناوله أو نقعه وشرب الماء.
5. شرب خليط من العسل وعصير العنب ثلاث مرات في خمسة أيام يساعد على التخلص من البلغم.
من الأعشاب المفيدة لعلاج ودواء البلغم
(العسل، الحلبة، الحبة السوداء، عرق السوس، العنبر، النعناع، الزنجبيل، الأناناس، الشوفان، الجرجير).