السنة الأولى من حياة الطفل هي فترة نمو وتغيير مذهلين. يبدأ الأطفال فورًا في الحصول على معلومات حول العالم من خلال حاسة البصر والسمع والتذوق واللمس والشم. تعمل العديد من المؤثرات معًا للمساعدة في التأثير على كيفية نمو الطفل، مثل: الأبوة والأمومة. والتغذية والتعلق واللعب … أدناه، سنتعلم كيفية تربية الأطفال في عمر سنة واحدة
الطفل المتنامي
- يعد تتبع النمو البدني خلال السنة الأولى من العمر طريقة مهمة لمراقبة صحة الطفل النامي، لأن النمو الجسدي يحدث بسرعة كبيرة خلال السنة الأولى.
- يقترح معظم الأطباء إجراء فحوصات شهرية. يسمح هذا للمهنيين الطبيين بتحديد ما إذا كان نمو الطفل على المسار الصحيح، وكذلك تحديد العلامات المحتملة للمشاكل.
- يشمل الفحص الشهري القياسي عادةً وزن الطفل وقياسه للتأكد من أن الطفل يكتسب وزنًا وينمو بشكل طبيعي.
- يُنصح الآباء أيضًا بمراقبة مراحل التطور البدني للتأكد من أن أطفالهم يحققون مهارات وقدرات محددة في سن معينة.
- خلال الأشهر الثلاثة الأولى من عمر الطفل، سينمو حوالي 20٪ في الطول، ويزيد وزنه بنحو 30٪، كما سيتعلم الطفل التعرف على رائحة والدته، ويصبح أكثر وعياً بيديها، و يستجيب لللمسات التي يجدها مهدئة
إليك كيفية تربية الأطفال في سن عام واحد
بين سن ثلاثة إلى ستة أشهر، يبدأ التطور
- يبدأ جسم الطفل في النمو، بالإضافة إلى مضاعفة وزنه عند الولادة، يتعلم معظم الأطفال التدحرج من الخلف إلى الأمام، والجلوس مع الدعم، وتمرير الألعاب من يد إلى أخرى، وإصدار أصوات عالية، ومتابعة شيء بالعينين. .
من ستة إلى تسعة أشهر
- يبدأ الآباء في ملاحظة زيادات كبيرة في رؤية أطفالهم وسمعهم وحركتهم، ويمكن للأطفال الجلوس دون دعم والوصول إلى الألعاب أمامهم وحتى الزحف في هذا العمر.
- وبالمثل، تتحسن قدرتهم على فهم اللعب. في هذه المرحلة من النمو، تكون رؤية الطفل واضحة مثل رؤية الشخص البالغ. سيلاحظ الآباء أيضًا أن أطفالهم يبدأون في إظهار تفضيلات مذاق معينة، مما يشير إلى أنهم يستمتعون بأطعمة معينة بينما يعبرون عن عدم رضاهم عن الأطعمة التي لا يحبونها.
في الأشهر الثلاثة الأخيرة من السنة الأولى
- يزن الأطفال حوالي ثلاثة أضعاف وزنهم عند الولادة، ويبلغ طولهم حوالي 10 بوصات.
- سوف يتعلمون الكثير مثل الوقوف دون مساعدة، والبدء في اتخاذ خطواتهم الأولى في المنزل، وغالبًا ما يتلقون المساعدة من الكبار، أو التمسك بالأثاث القريب.
كيفية تربية الأبناء في سن سنة
التطورات الأخيرة في تنمية الطفل
- اليوم، يعتبر النمو الطبيعي للرضع أمرًا مفروغًا منه إلى حد كبير، ولكن منذ قرن من الزمان مات حوالي 35 ٪ من جميع الأطفال حديثي الولادة قبل بلوغ سن السابعة.
- خلال تلك الفترة، تشكل الأمراض المعدية مثل السعال الديكي والحصبة والجدري وشلل الأطفال تهديدًا حقيقيًا للطفل النامي، مما يعرضهم لخطر المضاعفات العصبية والمشاكل الجسدية وحتى الموت.
- ساهمت زيادة الوعي بمخاطر الأمراض وتحسين التغذية والصرف الصحي المحسن في الحد من وفيات الأطفال على مدى المائة عام الماضية.
كيفية تربية الطفل في سن سنة
قضاء الوقت مع الطفل
- ضع جدولًا لقضاء بعض الوقت مع الطفل الصغير في نفس الوقت كل يوم
- يمكنك قضاء هذا الوقت إما في اللعب أو الغناء، ويمكنك حمل الطفل والمشي والتحدث معه من حين لآخر، وعدم إهمال الطفل طوال اليوم.
- تذكر أن المولود الجديد يحتاج إلى بعض الأشياء الأساسية مثل الرضاعة والتنظيف.
الاهتمام بأغذية الأطفال
من الضروري وضع الخطط الغذائية في قائمة إطعام الطفل الصغير في عمر سنة واحدة، مع الحرص على التركيز على الأطعمة التي تساعده على النمو والتطور الطبيعي.
يمكنك اتباع النظام الغذائي التالي لطفل عمره عام واحد:
وجبة افطار:
- 1/2 موزة مقطعة إلى شرائح و 2: 3 شرائح كبيرة من الفراولة.
- 1/2 كوب حبوب الإفطار الغنية بالحديد
- بيضة مطبوخة.
وجبة خفيفة:
- شريحة من الخبز المحمص
- فطيرة من القمح الكامل.
- ادي بالفواكه المفرومة.
- 1/2 كوب حليب كامل الدسم.
الغداء:
- 1/2 كوب من الخضار الخضراء المطبوخة.
- 1/2 كوب حليب كامل الدسم.
العشاء
- 1/2 كوب خضروات
- برتقالة.
- 1/2 كوب أرز أو مكرونة أو بطاطس.
انتبه لنمو الطفل ونومه
- من المحتمل أن يكتسب طفلك وزنًا أكبر بثلاث مرات منذ الولادة
- يجب أن يزيد نمو الطفل في عمر 12 شهرًا بنسبة 50٪ وأن ينمو دماغه بنسبة 60٪
- في عمر سنة، يجب أن ينام الطفل قليلاً أثناء النهار، ووقت طويل أثناء الليل، حيث يحتاج الأطفال في سن العام إلى قيلولة قليلة بعد الظهر
كيفية تدريب الطفل على النوم
- منذ البداية، يختلف الأطفال بشكل كبير في أنماط نومهم، ويختلف الآباء أيضًا في كيفية تعاملهم مع الليالي المتقطعة.
- هناك مدرستان حكوميتان للتفكير في الأطفال، وهم ينامون بعد الأشهر الأولى عندما يحتاجون إلى وجبة مسائية، ويجد العديد من الآباء أنفسهم يتنقلون ذهابًا وإيابًا، من خلال مساعدة الأطفال على تعلم النوم بأنفسهم وتهدئة أنفسهم أثناء النوم ليلاً، يساعدهم الآباء على إتقان المهارات الحيوية للراحة والاستقلال.
تعلم كيفية تربية الأطفال في سن سنة واحدة