ملخص الكتاب: لا تكن لطيفًا جدًا: في هذا الكتاب، يتحدث المؤلف عن بعض السلوكيات والسلوكيات ويصفها بأنها أخطاء قد يرتكبها البعض منا. يتحدث عن أشياء يفعلها بعض الناس بحسن نية وبطريقة اعتادوا عليها، لكنها تؤثر على علاقاتهم بطريقة سلبية، وتطفئ الفرح من حياتهم. تحاول دائمًا أن تفعل ما يتوقعه منك الآخرون، واحرص على عدم إيذاء مشاعرهم، وتجنب مضايقاتهم حتى لو كانت تثير غضبك، لكن هذا يعود إليك بشكل سلبي.
معلومات سريعة عن الكتاب
اسم الكتاب: لا تكن لطيفًا جدًا
اسم المؤلف: دوق روبنسون
تاريخ النشر: 2000
الصفحات: 280
دار النشر: مكتبة جرير للنشر.
عن المؤلف
المؤلف Duke Robinson هو مؤلف كتاب Don’t Be Too Cute، ولديه أيضًا العديد من الكتب، وأشهرها هذا الكتاب. في هذا الكتاب، يشير المؤلف إلى بعض السلوكيات ويشير إليها على أنها أخطاء تؤثر سلبًا على علاقاتهم. ولخص المؤلف الكتاب في تسعة أخطاء وسلوكيات تأتي بنتائج عكسية. تستحق هذه الأخطاء اهتمامنا لأنه يمكننا التوقف عن ارتكابها في الوقت المناسب.
ملخص الكتاب لا تكن مفرط في اللذة
حول محتوى الكتاب لا تكن مفرط في اللذة
يتحدث مؤلف الكتاب، Duke Robinson، عن كونك شخصًا لطيفًا، ولكن إذا فكرت جيدًا في سلوكياتك التي تعتقد أنها لطيفة، فستعرف أنها غالبًا ما تكون سلوكيات مرتبطة بسلوكيات أخرى خاطئة مثل:
خذ أكثر مما تستطيع
هذه المواقف التي تعتبرها من وجهة نظرك لطيفة ومن ثم يتضح أنها تسبب لك مشاكل مع الآخرين. إما أن ترفض الشيء المطلوب منك بطريقة لطيفة، ثم نشعر بالأنانية والذنب، أو تحاول أن تفعل ما هو مطلوب منك منا، ونستنزف طاقتك ويصبح الأمر ثقيلًا عليك.
لا تقول ما تريد
هذا يجعلك لا تعبر عن رأيك بحرية لتجنب مشاعر الآخرين بطريقة لطيفة، أو الخوف من الرفض، حتى لا تسبب إحراجًا لمن حولك، وفي جميع الأحوال، عدم التعبير عن مشاعرك وقمع ما تريد إرضاءه. غير ذلك، هذا الأمر سيقودك إلى الإصابة بمرض نفسي وعضوية، من سمات شخصيتك.
قمع غضبك
إنها تحاول الحفاظ على هدوئك أمام الآخرين، وعدم إيذاء مشاعرهم.
كل ما عليك فعله هو أن تظهر للآخرين أن هذا يزعجك حتى لا يكرره.
التخلص من الأخطاء البسيطة السابقة لا يعني إطلاقا التوقف عن كونك طيبًا، ولكنه يجعلك تحافظ على علاقاتك وتستخدم أفعالك بالطريقة الصحيحة وترضي نفسك والآخرين أيضًا، ومن هنا توفر طاقتك وجهدك في التعبير. رأيك.
اقتباسات من الكتاب لا تكن لطيفة للغاية
قد لا تكون قويًا وفعالًا كما كنت تتمنى لنفسك، لكنك أيضًا لست ضعيفًا وعاجزًا كما تعتقد في نفسك.
الغضب ليس خطأ، فالخطأ اختيار سيء، وليس لدينا خيار في الشعور بالغضب، ولا أحد عليه أن يعلمنا كيف نغضب، والغضب ينطلق بداخلنا تلقائيًا، دون إذننا.
قلب الإنسان قادر على خداعه بلا نهاية. لدينا القدرة على إغلاق أعيننا حتى يستحيل علينا رؤية ما لا نستطيع مواجهته.
افعل شيئًا للناس لا يستحقونه وامتنع عن الحكم عليهم بما يستحقونه وبالتالي ثري نفسك. أحبهم كما هم واطلب مصلحتهم، وبعد ذلك سيكون الشخص الذي يحصل على أكبر فائدة هو أنت.