تورم الثدي السابق للحيض، أو الضمور الدوري، هو مصدر قلق شائع بين النساء. الأعراض جزء من مجموعة من الأعراض تسمى متلازمة ما قبل الحيض، أو متلازمة ما قبل الحيض.
يمكن أن يكون تورم الثدي قبل الحيض والحنان علامة على مرض الثدي الليفي الكيسي. مرض الثدي الليفي الكيسي هو مصطلح يستخدم لوصف الثدي المؤلم والمتكتل قبل الحيض.
غالبًا ما تلاحظ النساء المصابات بهذه الحالة كتلًا كبيرة وحميدة (غير سرطانية) في ثديهن قبل الدورة الشهرية. قد تتحرك هذه الكتل عند الضغط عليها، وعادة ما تتقلص بمجرد انتهاء دورتك الشهرية.
ما سبب آلام الثدي قبل الحيض
ما الذي يسبب التهاب الثدي قبل الحيض؟
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة (AAFP)، فإن التغيرات الهرمونية بسبب الدورة الشهرية هي سبب آلام الثدي قبل الحيض.
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرموني الاستروجين والبروجسترون قبل الدورة الشهرية إلى التهاب الثدي. يمكن أن تسبب هذه التغييرات أيضًا تورم العقدة الليمفاوية، مما قد يساهم في ألم الثدي أيضًا.
قد يكون هناك أيضًا ارتباط بين ألم الثدي وهرمون يسمى البرولاكتين. يحفز هذا الهرمون إنتاج حليب الثدي لدى النساء بعد الولادة. يوجد في جسد الأنثى ويمكن أن يؤثر على الثديين حتى لو لم تنجب المرأة حديثًا.
قد يحدث ألم الثدي أيضًا في وقت قريب من الإباضة، أي عندما يطلق المبيض بويضة من أجل الإخصاب المحتمل. يتم ذلك عادة قبل 12 إلى 14 يومًا من انتهاء الدورة الشهرية.
أبلغت بعض النساء عن ألم في ثدي واحد فقط. إذا كانت الهرمونات هي السبب الأساسي الوحيد، يعتقد بعض الأطباء أن كلا الثديين سيستجيبان بنفس الطريقة.
لذلك، قد تكون التغيرات الأخرى في الجسم هي سبب إيلام الثدي قبل الحيض. تفسير آخر هو أن الخلايا في كل ثدي تستجيب بشكل مختلف لتقلب مستويات الهرمون.
ما الذي يسبب التهاب الثدي قبل الحيض؟
أعراض
قد يختلف الشعور بألم الثدي من شخص لآخر. يصف بعض الناس الألم على أنه وجع، في حين أن البعض الآخر يرجح أن يعرفه بأنه الألم أو الحنان. قد يكون ألم الثدي:
- ممل
- يحدث في أحد الثديين أو كليهما
- يشع إلى الإبطين
- الشعور بالحدة في بعض الأحيان
- يحدث مع التورم
- شعور أكثر حدة في منطقة الحلمة
يعاني بعض الأشخاص من ألم يستمر على مدى عدة أيام، بينما يجد البعض الآخر أنه يأتي ويذهب. قد يجعل وجع الثدي من غير المريح ارتداء حمالات الصدر العادية أو الملابس الضيقة.
أسباب أخرى لألم الثدي
يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية التهاب الضرع، وهو سبب إيلام الثدي قبل الحيض. قد يحدث ألم الثدي أيضًا نتيجة عوامل أخرى، بما في ذلك:
- قناة الحليب المسدودة
- نسيج الثدي الليفي، مما يجعل الثديين كثيفين ومتهيجين وقد يكون أكثر إيلامًا في فترة الحيض، لأن الثديين ثقيلان
- تاريخ جراحة الثدي
- استخدام أدوية العلاج الهرموني
- تناول بعض الأدوية مثل الديجيتال أو ميثيل دوبا أو سبيرونولاكتون أو مدرات البول أو كلوربرومازين أو أوكسي ميثولون
- إصابة الثدي
- احتباس الماء
- يمكن أن يتسبب سرطان الثدي أحيانًا في ألم الثدي، لكن هذا نادر الحدوث لأن المرض يميل إلى النمو ببطء وينتج عنه أعراض أخرى قبل حدوث الألم.
ومع ذلك، يمكن أن يسبب نوع نادر من سرطان الثدي يسمى سرطان الثدي الالتهابي احمرارًا أو ألمًا أو تورمًا في الثديين. عادة ما تؤثر هذه الأعراض على ثدي واحد فقط.
سبب آلام الثدي قبل الحيض
علاج
يعتمد علاج التهاب الضرع قبل الدورة الشهرية على سبب ألم الثدي قبل الدورة الشهرية الأساسية. قد تساعد العلاجات التالية في علاج آلام الدورة الشهرية:
- مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين
- حبوب منع الحمل للسيطرة على تقلبات الهرمونات
- بدلاً من ذلك، إذا كانت العدوى مسؤولة عن الألم، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية.
في حالات نادرة، قد يصف الطبيب أدوية أخرى مثل دانازول، وهو هرمون ذكوري أظهر البحث أنه يقلل من آلام الثدي. ومع ذلك، فإن هذا الدواء له آثار جانبية كبيرة لذلك لا ينصح به الأطباء عادة.
علاج
العلاجات المنزلية
قد تساعد التغييرات في نمط الحياة والعلاجات المنزلية التالية في تخفيف آلام الثدي:
- ارتداء حمالة صدر أكبر أو أكثر داعمة أو تجربة مقاس كوب مختلف
- ارتدي حمالة صدر داعمة في الليل
- تقليل كمية الكافيين في النظام الغذائي عن طريق الحد من القهوة والصودا ومشروبات الطاقة والشاي
- قلل من تناول الملح لتقليل احتباس الماء
- استخدم العلاج الساخن والبارد، مثل كمادات الثلج أو ضمادات التدفئة
- وفقًا لـ AAFP، فإن تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين E أو فيتامين B-6 قد يساعد في تقليل آلام الثدي
قد تكون التمارين منخفضة التأثير مفيدة أيضًا، ولكن الأنشطة عالية التأثير مثل الجري أو القفز قد تسبب ألمًا إضافيًا في الثدي.
متى ترى الطبيب
يجب على الشخص ة الطبيب إذا كان لديه أي من الأعراض التالية:
- كتلة مؤلمة أو كتلة بالثدي
- إفرازات من الحلمة تحتوي على دم أو رائحة كريهة
- ألم الثدي الذي يستمر لأكثر من عدة أسابيع
- ألم الثدي الذي يجعل من الصعب القيام بالأنشطة المعتادة، حتى لو كان الألم متعلقًا بالدورة الشهرية
- علامات العدوى، مثل سخونة واحمرار الثدي أو الحمى
عادة ما يسأل الطبيب أسئلة حول أعراض الشخص لتحديد ما الذي يجعل الألم أسوأ أو أفضل وإلى متى.
قد يكون من المفيد إخبار الطبيب إذا كان الألم مستمرًا في بعض النقاط أثناء الدورة الشهرية.
قد يقوم الطبيب أيضًا بفحص الثدي بحثًا عن علامات العدوى أو العدوى. في بعض الأحيان، قد يوصون بإجراء اختبار تصوير مثل الموجات فوق الصوتية أو تصوير الثدي بالأشعة.
متى ترى الطبيب