هناك الكثير، وقد استخدم على مر القرون لخصائصه المفيدة. يستخدم الثوم لخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، ويحمي فروة الرأس من البكتيريا ويحافظ على شعر أكثر صحة.
فوائد الثوم للشعر الرقيق
مضاد للجراثيم
للثوم خصائص مضادة للبكتيريا، مما يعني أنه فعال في محاربة البكتيريا والفطريات والفيروسات والطفيليات. لذلك، فإن استخدام الثوم للشعر يمكن أن يكون مفيدًا في منع نمو البكتيريا في فروة الرأس، وإعطاء فروة الرأس مظهرًا صحيًا أكثر.
خصائص مضادة للالتهابات
فائدة أخرى للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر هي خصائص الثوم المضادة للالتهابات. يمكن أن يقلل دهن الثوم الالتهاب والتهيج الذي قد يكون سببًا لتساقط الشعر. كما يغذي الثوم بصيلات الشعر.
يحمي من الشيخوخة
عند الحديث عن تساقط الشعر من المهم معالجة موضوع الشيخوخة، لأن أولى علامات الشيخوخة تظهر على الجلد والشعر. بالطبع يريد الجميع منع الشيخوخة ومحاربة الشيخوخة، لكن هذا غير ممكن. ومع ذلك، فإن استخدام الثوم وتطبيقه يمكن أن يحمي الشعر والجلد من الأضرار الخارجية التي تسبب الشيخوخة المبكرة، ويحمي الجلد والشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وأشعة الشمس.
الخلايا الكيراتينية هي الخلايا التي تنتج الكيراتين. الكيراتين هو بروتين ليفي هو المكون الرئيسي للشعر والأظافر. من خلال حماية الخلايا الكيراتينية من الأذى، يمكن التأكد من أن الخلايا قادرة على إنتاج الكيراتين، ونتيجة لذلك، تساهم في نمو الشعر.
تعزيز الدورة الدموية
تعد الدورة الدموية الجيدة من أبرز مكونات الشعر الصحي. يحتوي الثوم على مكونات السيلينيوم التي تعزز الدورة الدموية وتعزز تغذية فروة الرأس، وهناك كمية وفيرة من فيتامين سي في الثوم، لذلك لا يساعد هذا الفيتامين في نمو الشعر فحسب، بل يعزز أيضًا إنتاج الكولاجين الذي يساعد في نمو الشعر.
يحمي بصيلات الشعر من الأوساخ
ينظف الثوم بصيلات الشعر وينظفها ويقويها، مما يبطئ من تساقط الشعر.
نشرت المجلة الهندية للجذام والأمراض التناسلية والأمراض الجلدية دراسة حول فوائد الثوم لتساقط الشعر. وفقًا للدراسة، عانى 5 في المائة من المشاركين من تساقط الشعر. بعد وضع الثوم، أظهر المشاركون نموًا جديدًا في مناطق الصلع سابقًا، وانخفاض في بقع الصلع، وزيادة في عدد الشعر.
تظهر الدراسة كيف أن السيلينيوم والكبريت الموجودان في الثوم فعالان في تقوية بنية جذع الشعرة. هذا يؤكد أن الثوم لا يساعد في نمو الشعر فحسب، بل يقوي الشعر الموجود أيضًا.
كيفية استخدام الثوم للشعر
يمكن أن يعمل الثوم كمكمل غذائي لصحة الشعر، ويمكن استخدامه كعلاج لتساقط الشعر، مثل
يوضع مباشرة على فروة الرأس
إذا كان الشخص يحاول تجنب استخدام الوصفات المعقدة، فيمكنه ببساطة وضع زيت الثوم على الشعر، وقد تكون هذه الشرح طريقة هي الشرح طريقة المناسبة
هذه العملية بسيطة للغاية، قم بتقطيع فص الثوم إلى فصوص، وافركه مباشرة على فروة الرأس. هذه الشرح طريقة هي أبسط شرح طريقة وتحتاج فقط لبضع دقائق للتطبيق. من المهم أن نلاحظ أن الثوم النيء قد يكون له بعض الآثار الجانبية، والإفراط في استخدامه قد يؤدي إلى ردود فعل تحسسية. والتهيج
ضعه على شكل معجون ثوم
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصلع النمطي، يمكن أن تكون هذه شرح طريقة لاستهداف المناطق التي يتساقط فيها الشعر
قبل وضع خليط الثوم على الشعر، يمكن دهنه على اليد من أجل الحرص على عدم وجود تفاعل التهابي. يمكن صنعه كعجينة في المنزل، لكنه يتطلب ثوم طازج وزيت زيتون.
معجون الثوم والزنجبيل
في هذه العجينة يتم تقشير الثوم وسحقه ويضاف الزنجبيل مع الزيت إلى الخلاط، ويخلط الخليط حتى يتماسك ولا يحتوي على تكتلات، يحتاج الشخص فقط ملعقة زيت زيتون وفص ثوم و لاختلاف أحجام الزنجبيل يمكن للشخص استخدام كمية زيت الزيتون المناسبة لعمل خليط متماسك، وضع الخليط ليلاً، ثم غسله بالماء البارد وشامبو الشخص.
وصفات الثوم للشعر
الثوم والعسل لنمو الشعر
يمكنك إضافة الثوم المفروم والعسل وخلطهما في الوعاء جيداً، وضعي هذا الخليط على الشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريباً، ثم اغسليه بالماء الفاتر
ثوم مع إكليل الجبل
لاستخدام الثوم مع إكليل الجبل، اخلطي 5 ملاعق كبيرة من زيت الثوم، وملعقة كبيرة من جوز الهند، وملعقة كبيرة من زيت الخروع، ونصف ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل، واخلطيهم جيدًا في وعاء.
ضعي حوالي ملعقتين كبيرتين من الخليط على فروة الرأس ودلكي جيداً، اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم غطي الشعر بالكامل، اتركيه لمدة نصف ساعة، اغسليه بعد ذلك بشامبو خفيف ويفضل تكرار هذه العملية حوالي ثلاث مرات أسبوع
زيت الثوم وجوز الهند
في هذا العلاج المنزلي، يتم خلط الثوم بزيت جوز الهند المعتدل والدافئ، ويتم خلط المكونين ووضعهما على فروة الرأس، ويتركان لمدة ثلاثين دقيقة ثم يغسلان.
فوائد زيت الثوم للشعر
من أجل تحضير زيت الثوم في المنزل، يحتاج الإنسان إلى ثماني فصوص ثوم، وبصل متوسط الحجم، ونصف كوب من أي زيت يرغب فيه الإنسان، (زيت الزيتون من أفضل زيوت الشعر، ومن أجل صنع زيت الثوم يجب سحق الثوم والبصل ضعيهم في وعاء الخلاط لعمل الخليط وبمجرد الحصول على اللب سخني الزيت الناقل في مقلاة وأضيفي إليه مزيج البصل والثوم وبمجرد أن يتحول اللب إلى اللون البني. أطفئ النار واترك الزيت يبرد، ثم صفي وتخلص من اللب المتبقي.
ضعي ملعقتين كبيرتين من المزيج على فروة رأسك ودلكيها برفق. استمر في التدليك لمدة 15 دقيقة. ثم ضعي المزيد من الزيت على كامل طول الشعر. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بشامبو خفيف. مكيف اختياري.
إنه كثير جدًا حيث أنه يساعد على تنظيف بصيلات الشعر وإزالة الجراثيم، وهذا يساعد في نمو شعر جديد دون أي عوائق، ولزيت الثوم فوائد مهمة جدًا في محاربة جفاف فروة الرأس، وذلك بفضل مضادات الفطريات والالتهابات. خصائصه، كما أنه يساعد في علاج الصدفية وقشرة الرأس ويعزز صحة فروة الرأس. الرأس ككل
فوائد تناول الثوم للشعر
من الممكن أن يأكل الشخص بشكل طبيعي كمية من الثوم، ولكن عندما يبحث الشخص عن زيادة في نمو الشعر، يمكنه اتخاذ بعض الخطوات البسيطة
في البداية قد لا يحب الإنسان طعم الثوم، ثم يمكنه استبداله بمكملات الثوم، وقد يكون هذا خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة أو اضطرابات الجهاز الهضمي.
يمكن إضافة الثوم إلى الأطباق المفضلة لدى الشخص، وهو الثوم المفروم، وإضافته إلى السلطات والدجاج والأرز وأطباق السلطة، أو يمكن للفرد تحميص الثوم والاستمتاع بمذاقه بالقرنفل الحلو والحار ويقدم كطبق جانبي بجانب الرئيسي أطباق.