فن الدفاع عن النفس من خلال لغة اللسان والتي تعتبر من أشهر الكتب الخاصة بالتنمية البشرية والتطور الداخلي للنفسية البشرية، حيث أصبح هذا النوع من الكتب شائعًا في ظل التحديات النفسية الكبيرة التي يواجهها الفرد. وجوه نتيجة لتحديات الحياة المختلفة، وفي هذا المقال نقدم ملخصًا للكتاب فن الدفاع عن النفس عن طريق اللغة هدفه وطريقته في تطوير الذات.
مؤلف كتاب فن الدفاع عن النفس
يقدم Sam Horne، مؤلف كتاب The Art of Self Defense، مجموعة من العروض التقديمية الفريدة للتطوير الذاتي ومقاطع الفيديو والعلامات التجارية والكتب التي أثرت على العديد من الأشخاص وساعدت وحفزت الكثيرين منهم من خلال ما يقدمه. يتم بث عروضهم التقديمية على أكبر القنوات الفضائية وفي العديد من الأماكن المرموقة، مثل فنادق “فورسيزونز” وغيرها، وقد حصلت على درجات عالية نتيجة للمعرفة والقصص الأصلية التي يقدمونها، والتوصيات العملية التي يستفيد منها الناس. وتحقيق نتائج ملموسة وواقعية ساعدوا من خلالها العديد من رواد الأعمال على وجه الخصوص من خلال خبرتهم في مجال العمل والمنافسة، وشاهد حديثه TEDx من قبل 160.000 شخص حول العالم، حيث أظهر كيفية التواصل مع أي شخص، في أي وقت وفي أي وقت.
لغة الدفاع عن النفس pdf
الهدف الرئيسي لكتاب فن الدفاع عن النفس هو إظهاره على أنه فن قتالي مثل الكونغ فو، على سبيل المثال، “فن قتالي صيني يركز على التنمية الداخلية”. وبما أننا نستطيع الدفاع عن أنفسنا من أي هجوم جسدي علينا، فباستخدام فن الدفاع عن النفس باللسان، يمكننا صد أي هجوم لفظي علينا. وخلافا للكونغ فو، فهو ليس فنًا جسديًا، بل هو فن عقلي يركز على التطور الداخلي، مما يساعدنا على صد أي هجوم نفسي على أي شخص، أو إزعاجه وتجنبه كتاب “من هنا”.
ملخص كتاب فن الدفاع عن النفس pdf
يهدف هذا الكتاب إلى تحسين الثقة بالنفس من خلال زيادة القدرة على الدفاع عن النفس باللغة ورفض الإساءة اللفظية للناس. يعتمد فن الدفاع عن النفس على تجنب المواجهة في البداية، وبعد ذلك، إذا لزم الأمر وتم استفزازك، يجب أن تمتلك المهارات والأدوات التي تسمح لك باستخدام هذا النوع من فنون الدفاع عن النفس العقلية واللفظية لحماية نفسك بمهارة عالية بحيث لا تعاني من انهيار آخر أو تشعر بأدنى عجز في مواجهة العدوان وفن نفسك. -الدفاع عن اللسان لا يقتصر فقط على التعامل مع السلوك غير العادل أو القاسي، بل هو أسلوب حياة ووسيلة للتواصل مع الناس يمكن أن تساعدك على تحقيق فهم أكبر مع الناس فيما يتعلق ببيئة العمل والبيئة الخارجية أيضًا.
في الواقع، لإكمال هذه المهمة، يعلمك كاتب هذا الكتاب كيفية تجنب الصراع في المقام الأول، وكيفية التركيز على التعاون والتآزر، ومتى تكون لطيفًا حتى لو كان الآخرون لا يهتمون بهذه المشاعر الجميلة التي تنبثق. منك. ، اعتمادًا على قسوتهم، لا أحد يحب التعامل مع الأشخاص الفظيعين، لكن يجب عليهم التعامل مع هؤلاء الأشخاص في الحياة اليومية، فأنت تثق في المهارات المكتسبة من الكتاب، ويمكنك التعامل مع الأشخاص غير السارين، مما يقلل من علاقاتك الشخصية والمهنيين. مرهقة وممتعة ومسلية حتى تتمكن من الدفاع عن نفسك ضد محاولات التقليل من شأن والازدراء لتجنب التعرض للأذى
كتب سام هورن
الكاتبة سام هورن لديها العديد من الكتب الملهمة التي استطاعت من خلالها مساعدة الناس ودعمهم وتحفيزهم، وهنا نذكر أهم هذه الكتب
ما الذى يؤخرك
ركز كتاب 1979، وهو نتيجة النتائج التي توصل إليها المؤلف في ورش العمل العامة بجامعة واشنطن المفتوحة، على الطرق الواقعية التي يمكن للمشاركين من خلالها الشعور براحة أكبر في المواقف اليومية، بشرح طريقة تُظهر عدد الأشخاص الذين استخدموا هذه الأساليب للتغيير حياتهم للأفضل.
فنون الدفاع عن النفس اللسان
وهذا الكتاب موضح في هذا المقال، حيث نستعرض جوانبه المختلفة ونلخص المهارات التي يكتسبها الملاح في كتاب فنون القتال هذا باستخدام العقل كأداة واللغة كوسيلة لتجنب النزاعات والشخصيات المجهدة. التي نواجهها على مدار الأيام.
ركز على “قدرتك القيمة على التميز والإبداع”
يقدم هذا الكتاب خمسة تعريفات للتركيز، بالإضافة إلى خمس خطوات لتحقيق أعلى مستويات التركيز، ويقدم سبع نصائح لمساعدتك على التركيز على المهام غير الممتعة، وكيف يمكن للتركيز أن يطور مهاراتك في التذكر والاستماع والدراسة، وكيف يساعد التركيز. تنجح في عملك وحياتك.