هواء الرحم عبارة عن تراكم لمجموعة من الغازات في الرحم وعادة ما لا يكون لها أي رائحة، ويخرج المهبل هذه الغازات بشكل مستمر، وهذا أمر طبيعي وليس مدعاة للقلق، ولكن هواء الرحم يمكن تسبب عار كبير للمرأة خاصة أثناء ممارسة الرياضة ولكن ما هي الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الهواء داخل الرحم وكذلك الرحم يمنع الحمل.

ما هو هواء الرحم

  • يُعرَّف هواء الرحم بأنه فقاعات كبيرة تتدفق ببطء أو عندما يتم إطلاق الهواء فجأة في الرحم، مما يتسبب في احتباس هذا الهواء في المهبل، مما يتسبب في صدور صوت الغاز واهتزاز القناة المهبلية.
  • الفرق بين هواء المهبل والهواء الذي يخرج على شكل غازات عبر فتحة الشرج هو أن الأول ليس له رائحة كريهة، لكن الصوت الذي يصدره خاصة أثناء الجماع يسبب الإحراج للمرأة المصابة.
  • لا تقتصر إصابة الرحم على المتزوجات فقط، بل يمكن أن تصاب به فتيات كثيرات، لكنها لا تشكل أي خطر على صحة كليهما.

أسباب التهاب الرحم

هناك مجموعة كبيرة من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة رحم المرأة بما يلي

  • تعتبر الدورة الشهرية من أهم الأسباب التي تؤدي إلى خروج هواء الرحم والغازات خاصة في الفترة السابقة وأثناء نزولها نتيجة انفتاح الرحم على نزول الدم.
  • الناسور المستقيمي المهبلي، والذي يتسبب في وصول الغازات من الجهاز الهضمي إلى الرحم.
  • يسمح استخدام الطبيب للمنظار الداخلي داخل الرحم بدخول الهواء.
  • ممارسة الجنس، حيث تؤدي حركات القضيب إلى الداخل والخارج إلى وصول الهواء إلى الرحم.
  • الولادة الطبيعية، والتي تسمح بدخول كميات كبيرة من الهواء إلى الرحم نتيجة اتساع عنق الرحم، وتكرار عملية الولادة الطبيعية، مما يؤدي إلى إضعاف قاع الحوض وبالتالي تدليها أو تدليها. المهبل. العضو وانتفاخ جزء من القناة المهبلية خارج فتحة المهبل.
  • تكوين المهبل نفسه، لأن تجويف المهبل يسمح للهواء بالدخول إليه بشكل طبيعي.
  • تكرار المباعدة بين الفخذين نتيجة التمرين الذي يتطلب ذلك مما يؤدي إلى فتح المهبل وبالتالي يصل الهواء إلى تجويفه.
  • يسمح الجلوس في حوض الاستحمام لفترات طويلة بفتح عنق الرحم ويسمح بدخول كميات كبيرة من الهواء إلى الرحم.
  • التهاب الأمعاء مما يؤدي إلى انتقال الغازات إلى المهبل عبر القناة المهبلية التي تتصل بالجهاز الهضمي.
  • الإجراءات الجراحية مثل تنظير القولون، والتي تعيد توزيع الهواء في الجسم والرحم.
  • عدوى مهبلية عدوى بكتيرية تسبب رد فعل وبالتالي يهرب الهواء من المهبل.

كيف أعرف أن لدي هواء في الرحم

هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر عند النساء المصابات بهواء الرحم، وهي

  • الشعور بألم في البطن.
  • التهابات المسالك البولية المتكررة أو التهابات المهبل.
  • الشعور بالألم أثناء الجماع.
  • البراز عند التبول بسبب عدم السيطرة.
  • الإحساس بالألم في المهبل والمنطقة المحيطة به.
  • تورم في منطقة المهبل
  • الشعور بعدم الراحة والألم في منطقة المستقيم.
  • سلس البول أو البراز.
  • إفرازات مهبلية كريهة الرائحة.
  • إسهال.
  • الشعور بالمرض
  • زيادة معدل الغازات ذات الرائحة الكريهة أثناء أو بعد الجماع وأثناء الحيض.

علاج مثبت للهواء الرحمي

عند ملاحظتك لأي من الأعراض المذكورة أعلاه يجب عليك التوجه للطبيب لتحديد سبب هذه الإصابة وتحديد نوع العلاج، ويمكن التخلص من هواء الرحم بعدة طرق، حيث أنه في معظم الأوقات لا يحتاج إلى أدوية علاجية أو يتطلب تناول دواء ويمكنك التخلص منه بطرق طبيعية مثل

  • إزالة الهواء من الرحم عن طريق تدليك البطن والحوض بزيت السمسم خاصة بعد الولادة وأثناء الحيض.
  • ممارسة الجنس في أوضاع لا تسمح بمرور الهواء إلى المهبل، وفي هذه الأوضاع ينقلب المهبل ويتحول الانحناء إلى أعلى.
  • إذا كان هواء الرحم ناتجًا عن ناسور أو ولادة طبيعية متكررة أو عدوى معدية، في هذه الحالة، فإن أفضل حل هو الإجراء الجراحي.
  • مارسي الجماع ببطء لتقليل دخول الهواء إلى المهبل.
  • تجنبي استخدام كوب الحيض أو السدادات القطنية، لأن هذه المنتجات تزيد من احتباس الهواء في المهبل.
  • إذا كان هواء الرحم ناتجًا عن القرحة، فإن العلاج هو الكي لعلاج القرحة.
  • أما إذا كان ناتجًا عن التهابات في المهبل، فيوصى بتناول فلاجيل 500 مجم 3 مرات يوميًا لمدة أسبوع، وسيختفي الهواء من الرحم.
  • تأكدي من تناول الأطعمة المغذية والكثير من الماء أثناء الدورة الشهرية والنفاس.
  • استخدام التحاميل المهبلية التي تطرد الهواء من الرحم ولكن تحت إشراف الطبيب.

تمارين لعلاج هواء الرحم

  • القيام بتمارين مثل كيجل، حيث تساعد هذه التمارين على تقوية عضلات المهبل عن طريق الإمساك بها وتمديدها، مما يساعد على التحكم بشكل أكبر في دخول وخروج غازات الهواء خارج الرحم.
  • يساعد تمرين القرفصاء على تصفية الهواء المحبوس داخل المهبل، ويوصى بممارسة هذا التمرين أثناء التبول وعدم الجلوس على المرحاض.
  • امشِ حتى يسهل مرور الهواء من الرحم.
  • نم على بطنك، وثني ركبتيك بالقرب من صدرك، وتنفس بعمق لخلق ضغط مفرط على بطنك، وبالتالي طرد الغازات المحتبسة.

العلاج بالاعشاب لهواء الرحم

يمكن اللجوء إلى تناول الأعشاب لفوائدها في علاج هواء الرحم وتقليله على النحو التالي

  • تقليل الهواء الذي يدخل الرحم عن طريق تناول المشروبات العشبية مثل القرفة واليانسون.
  • اخلطي بعض الزنجبيل الطازج المبشور مع كوب من الماء الساخن واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم صفيه وأضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل إلى المشروب وشربه.
  • امزج كميات متساوية من اليانسون وقشر القهوة والكمون والمريمية في كوب من الماء الساخن، ثم صفيها وتناولها كل يوم.
  • سحق كوبًا من الحلبة وآخر كمون وآخر من الكرة واخلطهم مع كوب من حبة البركة، أضف ملعقة كبيرة من الخليط إلى كوب من الحليب واشربه عدة مرات في اليوم.

هل هواء الرحم يمنع الحمل؟

  • أثبتت الأبحاث الطبية أنه لا توجد علاقة بين هواء الرحم وانقطاع الحمل، وأنه لا يوجد ضرر جوي للرحم إلا أنه يسبب إحراجاً للمرأة المصابة به.
  • أما إذا كان الرحم ناتجًا عن سقوط الرحم، فيجب علاجه لتجنب تأخر الحمل، ولكنه لا يسبب بأي حال من الأحوال أي مشاكل في خصوبة المرأة.
  • إذا خرج الهواء من المهبل برائحة كريهة، فهذه علامة على الناسور المستقيمي المهبلي، والذي ينتج عن عدوى المهبل أو مضاعفات الحمل أو الإجهاض.

هل خروج الهواء من المهبل علامة على الحمل؟

  • تعتقد الكثير من النساء أن مرور الهواء عبر المهبل علامة على الحمل.
  • لكن الأطباء أكدوا عدم وجود علاقة بين هذه الأعراض وحدوث الحمل.
  • وأكدوا أنه إذا حدث هذا أثناء الحمل، فسيكون نتيجة تدفق الدم في الرحم، وزيادة نموه وزيادة حركته في الرحم بعد الحمل.

نصائح لتجنب عدوى الرحم

  • التقليل من اتباع نظام غذائي قاسي أثناء الحيض أو النفاس لتجنب فقر الدم وبالتالي الإصابة بهواء الرحم.
  • ارتدي ملابس داخلية قطنية فضفاضة وتأكدي من تنظيف منطقة المهبل جيدًا وغالبًا بالماء الدافئ.
  • لا يجلس على المرحاض لفترة طويلة، لأن المهبل في هذه الوضعية مفتوح، وبالتالي تصبح عملية دخول الهواء إلى الرحم أسهل.