الحيوية الحركية والنشاط المكون من 4 أحرف، هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل التعب والإرهاق المستمر وقلة النشاط البدني والحركي، ونتيجة لهذا الإرهاق والإرهاق من قلة النوم وجعله أكبر. المجهود دون أخذ قسط من الراحة ويجب أن يكون هناك مجموعة من الوسائل والطرق التي يمكن من خلالها تقليل مشاكل التعب والإرهاق وإمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط ومن بين هذه الأساليب تناول كميات كبيرة من الأسماك والتونة وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات. من المعروف أنه يعزز حيوية ونشاط 4 شخصيات. من المعروف أن شرب كميات كبيرة من الماء أثناء النهار له قدرة كبيرة على علاج العديد من الأمراض مثل أمراض القلب، كما أن الماء يقلل الوزن الزائد ويزيد من نشاط وحيوية الجسم أثناء النهار. الجواب: المنبه الحيوي يسمى منعش.