الدورة الشهرية هي عادة شهرية تأتي للفتيات والسيدات وفي بعض الأحيان يحدث اضطرابات في مواعيدها وتتاخر عن المعاد المعتاد لها في بعض الاوقات يكون هذا التأخير طبيعي اذا ما تعدت فترة التاخر عن 7 ايام ولكن يزيد القلق اذا تعدت فترة التاخير 10 أيام ويجب البحث عن سبب هذا التاخر لان غالبا تكون مشاكل متعلقة بالصحة ولذلك سوف نعرف ما يجب فعله عند تأخر الدورة الشهرية.
اسباب تاخر الدورة الشهرية
- يمكن أن يكون التأخر في الدورة الشهرية نتيجة للحمل و ينبغي إجراء اختبار الحمل للتحقق من عدم حدوث حمل.
- يؤدي التوتر النفسي والقلق أيضا إلى تأخر الدورة الشهرية بالإضافة الى زيادة الوزن أو فقدانه.
- يمكن أن تؤدي تغيرات في مستويات الهرمونات إلى تأخر الدورة الشهرية و على سبيل المثال، قد يؤدي ارتفاع مستوى هرمون البرولاكتين أو اضطرابات في الغدة الدرقية.
- يؤدي الإجهاد الجسدي الشديد مثل ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف إلى تأخر الدورة الشهرية.
- تؤدي بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري والتهاب المفاصل إلى تأخر الدورة الشهرية.
- يمكن أن يؤدي تغيرات في نمط الحياة مثل السفر أو التغييرات في الجدول الزمني إلى تأخرها.
- بعض الأدوية يمكن أن تسبب تأخرًا في الدورة الشهرية، بما في ذلك بعض أنواع حبوب منع الحمل وبعض الأدوية المضادة للاكتئاب وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج اضطرابات الغدة الدرقية.
ما يجب فعله عند تأخر الدورة الشهرية
- إذا تم تحديد سبب تاخر الدورة الشهرية هو عدوى أو التهاب يمكن أن يصف الطبيب مضادات حيوية أو علاجات أخرى لعلاج الحالة.
- إذا كان التأخر نتيجة لتغيرات في الوزن فقد يكون العلاج عن طريق تحسين نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- إذا كان التأخر ناتج عن تغيرات هرمونية قد يقوم الطبيب بوصف العلاج بالهرمونات لتنظيم الدورة الشهرية.
- إذا كان التأخر في الدورة الشهرية يرجع إلى تغيرات في نمط الحياة فقد يكون العلاج عن طريق التقليل من التغيرات والتركيز على إيجاد نمط حياة صحي ومستقر.
- يجب الانتباه إلى أنه يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي علاج لتأخر الدورة الشهرية حيث قد يكون العلاج المناسب يختلف حسب الحالة الفردية.
- قد يحتاج الطبيب إلى إجراء فحوصات إضافية لتحديد السبب الحقيقي للتأخر في الدورة الشهرية ووضع خطة علاج مناسبة.
اقرا ايضا:من هي دانا خالد آل سيف ويكيبيديا