تعتبر الدهون الزائدة في منطقة البطن مشكلة كبيرة وتسبب الإحراج للكثيرين الذين يعانون من مشاكل وعيوب في ارتداء الملابس وضيق التنفس ويسبب العديد من الأمراض. معه الحل هو فقط من خلال التدخل الجراحي، وقد بحثنا كثيرًا عن طرق مجربة. ووصفات إنقاص وحرق دهون المعدة، ووجدنا الكثير منها، واخترنا الطرق الطبيعية والوصفات التي تمت تجربتها ومعروفة بنتائجها. الطرق والوسائل مفصلة أدناه
الطريقة الأولى طريقة قديمة استخدمتها المرأة بعد عملية الولادة، باستخدام قشور الرمان المجففة، والتي يتم تجفيفها وطحنها وخلطها مع العسل لتكوين كتلة متجانسة ووضعها على شكل أقراص وتركها في الثلاجة لتجميدها. وتؤخذ في الصباح على معدة فارغة خلال الأيام الأربعة الأخيرة من الدورة الشهرية وخلال العشرين يومًا بعد الولادة.
الطريقة الثانية وهي خليط من المريمية والبابونج وإكليل الجبل. يتم خلط المكونات وغليها في وعاء بالماء وبعد التصفية يتم تناولها ثلاث مرات في اليوم في الصباح على معدة فارغة في منتصف النهار وقبل الذهاب إلى الفراش
الطريقة الثالثة عن طريق زيت الزيتون وهي عملية خارجية بالكامل من خلال طرق ووسائل حمل زيت الزيتون ومعه يتم تدليك الجسم ومنطق إزالة الدهون به حيث يمتص الجلد زيت الزيتون مما يشعل الحروق ويذيب الدهون، ويمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون عن طريق تناول ملعقتين كبيرتين يوميًا في الصباح على معدة فارغة، فهو يساعد على إذابة الدهون.
الطريقة الرابعة فرك البطن بخل التفاح المضاف إليه ماء الورد كل ليلة قبل النوم لمدة أسبوع على التوالي.
الطريقة الخامسة خليط من الكمون المطحون والليمون عن طريق عمل كمية من الكمون المطحون وتقطيع الليمون بقشره وبعد غليه يوضع في الثلاجة ويؤكل على معدة فارغة في الصباح.
الطريقة السادسة – شرب الماء الساخن على معدة فارغة، ويمكن إضافة الليمون إليه مرة في الصباح على معدة فارغة ومرة أخرى في الليل قبل النوم.
الطريقة السابعة تحضير مشروب الزنجبيل والشاي الأخضر وإضافة أوراق النعناع وتناول ثلاثة أكواب في اليوم.