شاي أخضر
إنه نبات مفيد للغاية، لكن استخدامه نادر جدًا. حيث أن الشاي الأحمر هو المشروب المفضل لكثير من الناس. هذا لأن نكهته ترضيهم أكثر، ولكن إذا علمنا أن فوائد الشاي الأخضر تفوق بكثير فوائد الشاي الأحمر، فسنشربه بدلاً من الأحمر، خاصة أنه يباع الآن بنكهات مختلفة في الأسواق مثله لا يحتاج للتخمير ولا يتعرض للأكسدة مثل الشاي الأحمر.
فوائد الشاي الأخضر
ومن فوائده أنه يمنع الجلوكوما في العين، ويقي من ارتفاع ضغط الدم، ويساهم في إنقاص الوزن، ويغذي البشرة وينعمها، ويزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء، ويساعد على استرخاء المعدة، ويسهل عملية الهضم، ويقوي ويغذي الشعر، ويزيد من نموه خاصة عند الرجال، ويقلل من الضغط النفسي، كما أنه مفيد للحامل، لكن من الضروري استشارة الطبيب قبل تناوله. وذلك لاحتوائه على مادة الكافيين التي يمكن أن تسبب الإجهاض، وهنا نكرس أنفسنا للحديث عن فوائد الشاي الأخضر للبشرة، ولا شك أنه من الاستخدامات الرئيسية للنساء اللواتي يدركن فوائده. .
فوائد الشاي الاخضر للبشرة
- يعالج مشاكل الجلد وعيوبه مثل التهاب الجلد والصدفية والوردية.
- يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس. حيث يمكن استبدال هذه المادة الطبيعية بالكريمات الاصطناعية واستخدامها دون خوف أو قلق من آثارها.
- يحارب سرطان الجلد يوجد إنزيم يفرزه الجسم عند تعرضه لأشعة الشمس وهو الإنزيم (JNK2). في الشاي الأخضر مادة تسمى “بوليفينول” تعمل على حماية الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، وبالتالي منع الإصابة بسرطان الجلد.
- العلاج والأدوية للجفون المتورمة غمس قطعة قطن في الشاي الأخضر البارد ووضعها على العين يساعد في التخلص من إجهاد العين وتخفيف الانتفاخ.
- تخلص من حب الشباب. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويمكن خلط أوراقه بالعسل لعمل ماسك للوجه وماسك للوجه.
- مضاد للشيخوخة يزيد من مرونة الجلد ويزيل التجاعيد من خلال مضادات الأكسدة الموجودة به والتي تشفي الخلايا التالفة التي تسبب التجاعيد والعيوب وغيرها من المشاكل وعيوب الجلد.
- يضيف النضارة للبشرة حيث يمكنك مزج القليل من العسل مع ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، وملعقة كبيرة من الشاي الأبيض، مع القليل من البابونج الخفيف، وتقليب المكونات جيداً، ثم دهن الوجه بهذا الخليط واتركه نصف. ساعة واحدة، ثم يغسل جيدا بالماء البارد. في غضون أسبوع، ستظهر النتائج.
- استخدميه كمقشر للبشرة اخلطي كوبًا ساخنًا مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وثلث كوب من نخالة القمح وثلث كوب من اللوز الناعم، ودلكي الجلد والجسم بهذا الخليط، ثم اغسليه.
- يغذي ويرطب وينعش البشرة ويريحها ويلينها ويضيق فتحات مسامها.