الصوم في المسيحية هو لأسباب روحية، وذلك بالامتناع عن الأكل والشرب نهائياً أو الامتناع عن بعض منها فقط، وفي هذا المقال سنتعرف على الصوم في المسيحية.
الصوم في المسيحية
تعريف الصوم في المسيحية
- يمكن تعريف الصوم في المسيحية بأنه الامتناع عن الطعام لأسباب روحية، مثل عدم توفره أو لأسباب صحية.
- يجب أن يكون هناك دافع روحي للصيام، حتى يكون الجوع لله.
أمثلة على الصوم في المسيحية
- صام يسوع ليعترف بالقوة الممنوحة له من خلال الاتكال على الله لمنحه الروحانية والكتاب المقدس، وقبل أن يدخل دعوته.
- صام نحميا ليعترف ويتوب من الله والنعمة التي أعطاها له الله وللحصول على إذن لإعادة بناء أسوار أورشليم.
- طلب داود من الله أن يرفع الظلم الذي عانى منه وصام من أجل الشفاء، وتدخل الله بمعجزة.
- صام مردخاي واليهود عند سماعهم مؤامرة هامان الشريرة لتدميرهم.
- فالكنيسة تصوم من أجل العبادة والدعوة لله، ومن خلال الصوم والعبادة يعرفون كيف يعينون الشيوخ.
الصوم في المسيحية
أنواع الصوم في المسيحية
هناك ثلاثة أنواع من الصيام يمارسها المسيحيون بشكل شائع:
الصوم الجزئي الأول:
في هذا النوع، يصوم المسيحيون من الطعام اللذيذ فقط، مثل اللحوم والنبيذ ومنتجات الألبان، لمدة ثلاثة أسابيع فقط.
والثاني سريع للغاية:
- وهو صيام كامل بالإمتناع عن الطعام الصلب والسوائل.
- استمر بولس في هذا الصوم لمدة ثلاثة أيام بعد لقائه بيسوع.
- كان صوم موسى وإيليا أربعين يومًا غير عادية.
- يجب اتباع هذا النوع من الصيام بعناية، فلا يجب أن تستمر أكثر من ثلاثة أيام بدون ماء.
الصيام الثالث التام:
صيام الماء أو العصير، خاصة عند الصيام لفترة طويلة، يمنحك العصير طاقة أكثر من مجرد الماء. يؤدي هذا النوع من الصيام إلى الشعور بالحرمان من الطعام الصلب القابل للمضغ.
الصوم في المسيحية
الاستعدادات للصيام في المسيحية
للمبتدئين الجدد في الصيام، ابدأ ببطء. تساعد الخطوات التحضيرية أجسامنا على التعود على انخفاض كميات الطعام. يمكنك البدء بتناول وجبة واحدة في اليوم، أو يوم واحد في الأسبوع، أو أسبوع واحد في الشهر.
قبل الصيام:
يجب على أولئك الذين يخططون لصيام طويل (صيام أكثر من 14 يومًا) الاستعداد عقليًا وجسديًا عن طريق تقليل الطعام والشراب.
قبل أسبوع واحد من الصيام الفعلي، تناول نظامًا غذائيًا نباتيًا للتحكم في الرغبة الشديدة في تناول الطعام. يجب تقليل المشروبات المنشطة مثل القهوة والشاي، وكذلك شرب الكثير من الماء.
أثناء الصيام:
- أقضي الوقت الذي تستخدمه عادة في الأكل للصلاة وطلب الرب.
- استمر في شرب الكثير من الماء وشرب عصير التفاح أو البطيخ من المعززات الأخلاقية الكبيرة.
- النوم مبكرًا، خاصةً في الأيام الأولى من الصيام، لأنه أصعب الأمور.
- يجب أن تتحلى بالصبر خلال هذه الفترة، واستشر طبيبك إذا كان لديك صداع أو أي ردود فعل جسدية.
ينتهي الصوم:
لا ينبغي أن يفطر الصيام فجأة، ابدأ بتناول حصص صغيرة من الطعام أو السوائل. لتحضير الجسم للعودة إلى النظام الغذائي المعتاد في غضون أسبوع تقريبًا.
الصوم في المسيحية
دوافع الصيام الصحيحة
- التوبة.
- احصل على القوة الروحية.
- لكسر ونفي وساوس الشيطان.
- إيقاظ العلاقة المقطوعة مع الله بسبب الانشغال بأمور أخرى.
- لاختبار أنفسنا ومعرفة الرغبات التي تتحكم فينا.
- لجعل الأشياء بداخلنا تتطور للأفضل والأفضل.
- أن نعبر عن تقديرنا للطعام وكيف يأتي إلينا من الله دون جهدنا.
- لإظهار محبتنا وتقديرنا لله في كل شيء.
- نشعر بالفقراء ومعاناتهم ونقسم خبزنا معهم.
الصوم في المسيحية