يعرض لكم تريند تجربتي مع الترمس للسكر وطبيعة مرض السكري وأنواع مرض السكري والعلاقة بين الترمس والسكري وفوائد الترمس لمرض السكري.

كانت تجربتي مع ترمس السكر من أهم التجارب التي مررت بها طوال فترة مرض السكري، حيث تابعت العديد من التجارب التي لم تكن بنفس كفاءة تجربتي مع ترمس السكر، خاصة وأن لدي معلومات كافية عن نوع مرض السكري أعاني منه، وأعرف الأعراض المصاحبة له، ومدى خطورته على صحتي، وسأعرض عليكم الآن بعض التفاصيل المتعلقة بتجربتي في استخدام الترمس للسكر من خلال موقع Try it.

تجربتي مع الترمس للسكر

من المؤكد أن أي شيء في البداية صعب للغاية، خاصة المرض، خاصةً منذ أن تم تشخيصي بمرض السكري من النوع الأول مبكرًا، وغالبًا ما يصيب هذا النوع الأشخاص قبل بلوغهم سن 43.

شعرت بالحزن الشديد بعد أن علمت أنني مصاب بمرض السكري، لكنني أدركت أنه يجب علي التكيف مع هذا الوضع، لأنه لم يكن لدي خيار آخر، لكن لم أستطع تحمل العطش الشديد، والرغبة المستمرة في الشرب، وهو ما كان يصنع أريد أن أذهب إلى الحمام كثيرًا حتى أثناء النوم، كنت أستيقظ أكثر من مرة للذهاب إلى الحمام، وهو الأمر الذي كان غريبًا بالنسبة لي، وأزعجني كثيرًا.

بعد فترة وجيزة لاحظت أنني فقدت وزني بشكل كبير وبدون سبب واضح، وعندما سألت الطبيب عن ذلك قال لي أن هذا أمر طبيعي لمن يعانون من مرض السكري من النوع الأول، أما بالنسبة للعلاج، كتب الطبيب مجموعة من العقاقير الكيماوية، وقال لي إنه يجب علي تغيير نظامي الغذائي، واتباع نظام غذائي صحي، يعتمد بشكل أساسي على الفواكه والخضروات، بالإضافة إلى الألياف والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.

كما يجب أن أبتعد عن تناول أي أطعمة تحتوي على النشويات والسكريات، لم يكن هناك خيار سوى الالتزام بهذه التعليمات، لكنني لم ألاحظ عن كثب في بعض الأحيان، حيث كان مستوى السكر لدي مرتفعًا، ولكن في معظم الأوقات كان الأمر كذلك. قليل.

حتى بالصدفة، بينما كنت أتصفح الإنترنت، وجدت مقالًا بعنوان “فوائد الترمس في علاج مرض السكري”. قرأت المقال كاملاً ولم أصدق في البداية أن الترمس يمكن أن يكون العلاج الفعال لمرض السكري، وبعد فترة من التفكير قلت لنفسي لماذا لا أقوم بإجراء تجربة بنفسي، وفي النهاية لن أفقد شيئًا، حيث لا يسبب الترمس اي اضرار للجسم ولا توجد اعراض جانبية له.

وبدأت بالفعل في إجراء التجربة، والتي استغرقت حوالي أربعة أو خمسة أشهر، وقد أدهشت حقًا النتيجة التي رأيتها بعد إجراء تحليل الدم لمعرفة النسبة، والتي تبين أنها في النطاق الطبيعي، و أخبرني أنه يمكنني الاستغناء عن الميتفورمين والجليبينكلاميد، واستخدام أدوية أخرى أقل. فعال بحيث يحافظ على مستوى السكر في المعدل الطبيعي ولا ينقص.

 

طبيعة مرض السكري

يجب أن يكون الشخص على دراية كافية بالمرض الذي يعاني منه، خاصة طبيعة ذلك المرض، وفي مرض السكري الذي يعد من أخطر الأمراض المزمنة، فهم طبيعته أمر ضروري للغاية، حتى يكون الشخص قادرًا على التكيف والتأقلم مع مرض السكري. تعايش معها بشكل صحيح، وهذا ما فعلته خلال تجربتي الشخصية مع ترمس للسكر.

يعرف مرض السكري بأنه عدم قدرة الجسم على استخدام سكر الجلوكوز بشكل طبيعي، وهو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، بالإضافة إلى أنه يدخل في تكوين عضلات وأنسجة الجسم، ويعمل على إمداد الدماغ بالمواد الغذائية. الطاقة اللازمة لأداء جميع العمليات الحيوية.

أنواع مرض السكري

هناك نوعان من مرض السكري، ولكل نوع من هذه الأنواع أسباب مختلفة أدت إلى الإصابة به، ولكن هناك شيء واحد يربط بين هذه الأنواع وهو أنها تؤدي جميعها إلى اختلال في المعدل الطبيعي للسكر داخل الجسم، وهذا الخلل ينتج عنه العديد من المشاكل الصحية التي تؤثر سلباً على صحة الجسم بشكل عام.

أنواع مرض السكري هي النوع الأول والنوع الثاني، وتختلف القدرة على العلاج من شخص لآخر حسب حالة المريض الصحية والجسدية، ومدة المرض أيضًا، مثل العلاج في البداية أو في وقت متأخر. المسرح.

هناك أيضًا بعض الحالات التي يتم علاجها بالتكيف مع المرض، وهناك أيضًا نوع آخر من مرض السكري يصيب المرأة أثناء الحمل.

 

العلاقة بين الترمس والسكري

من المعروف أن الترمس من البقوليات التي تستخدم في جميع أنحاء العالم، ولكن يتم استخدامه في الوطن العربي بشكل كبير جدًا، وهناك بعض الدول التي تعتبر الترمس كوجبة خفيفة يقوم بها الناس أثناء النهار.

وذلك لاحتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الضرورية لصحة الجسم، كما أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والألياف الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم.

أما بالنسبة للعلاقة بين مرض السكري والترمس، فإن الترمس يساعد في خفض نسبة السكر في الدم، ليس ذلك فحسب، بل أيضًا يجعل ضغط الدم في مستواه الطبيعي، ومن ثم عدم إصابة الجسم بأمراض، مثل تصلب الشرايين، أو بعض أنواع السرطانات.

يحتوي الترمس على كمية كبيرة من الألياف، والتي لها دور كبير في تقليل معدل امتصاص الجلوكوز في الجسم بشكل كبير، مما يعمل على خفض نسبة السكر في الدم، ولهذا يطلق على الترمس اسم “صديق السكري”.

كما يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الترمس المر يحتوي على مادة تعرف بالقلويد وهي مادة ضارة بصحة الجسم، وحتى يتم التخلص منها يوضع الترمس في كمية من الماء ثم يغلي، لذلك يمكن تناوله، وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الترمس المر يعمل على تقليل نسبة السكر في الدم أكثر من الترمس الحلو، لذلك فهو ضروري جدًا لمرضى السكري.

فوائد الترمس لمرض السكري

الفائدة الأساسية من الترمس في علاج مرض السكري هي خفض نسبة السكر في الدم، ولكن هناك بعض الفوائد الأخرى التي تعلمتها خلال عملية البحث، وهي كالتالي

  • يقلل الترمس من معدل امتصاص الجلوكوز في الجسم، وبالتالي يقلل من مستوى السكر في الدم.
  • بدوره، يخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ثم يحافظ على المستوى الطبيعي للسكر في الدم.
  • يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب التي تصيب مرضى السكري أكثر من الأصحاء.
  • يساعد على تسريع التئام الجروح السطحية، وهو من أكثر الأمور إيلامًا لمرضى السكري.
  • يعاني مرضى السكري من ضعف بصيلات الشعر التي يعمل الترمس على تقوية ومنع تساقط الشعر.
  • يساهم في تقوية صحة البنكرياس، وبالتالي تنظيم معدل امتصاص الجلوكوز في الدم، وبالتالي تقليل معدل السكر في الدم.
  • يزيد من معدل إفراز الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس، وبالتالي يتحكم في مستوى السكر في الدم.