خلال هذا المقال نجيب على سؤال ما هو هرمون الأدرينالين ، يعرف هرمون الأدرينالين بهرمون الخوف أو الإثارة، حيث أنه هرمون يفرزه الجسم عند الشعور بالخوف أو الإثارة لتحقيق وظائف أو مستحضرات جسدية معينة. لمواجهة الخطر والتعامل معه، من خلال السطور التالية نتعرف أكثر على هرمون الأدرينالين وعلاقته بالخوف وعلاقته بفترة الحمل والولادة عند النساء، كما نتعرف على أسباب وأعراض ارتفاعه ونقصه. في الجسم خلال هذه المقالة من خلال المعلومات.
ما هو هرمون الأدرينالين
- الأدرينالين هو هرمون تنتجه الغدة الكظرية وهو ناقل عصبي.
- يتم إفراز هرمون الأدرينالين من الجسم في حالات الطوارئ لتنبيه الجسم وإيقاظه.
- يرتفع إفراز الأدرينالين عند القيام بنشاط مثير مثل الرياضات الشديدة مثل القفز من المرتفعات أو ركوب الأمواج.
- يزيد الأدرينالين من يقظة الجسم واستجابته لإشارات الخطر في حالات الطيران أو القتال.
- يساعد الأدرينالين في توسيع المسالك الهوائية وتزويد العضلات بكمية أكبر من الأكسجين لزيادة النشاط البدني حسب الحاجة.
- يؤثر الأدرينالين أيضًا على الأوعية الدموية لزيادة تدفق الدم عبر الجسم، وخاصة القلب والرئتين.
- يُمكّن الأدرينالين الجسم من نشاط وقوة وتحمل الألم، ويمكن أن يستمر تأثيره لمدة تصل إلى ساعة بعد إطلاقه.
الأدرينالين والخوف
- عند الشعور بالخوف، يطلق الجسم تلقائيًا هرمون الأدرينالين كرد فعل طبيعي.
- عندما يفرز الجسم الأدرينالين، يرتفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بشكل ملحوظ.
- كما يزيد ضخ القلب للدم بشكل كبير لتوصيل كميات أكبر من الدم المحمل بالأكسجين إلى العضلات.
- هذه التغيرات الفسيولوجية هي السبب الرئيسي لمشاعر الاضطراب وعدم الاستقرار عند الشعور بالخوف.
- تهدف هذه العمليات إلى إعداد الجسم للتعامل مع الخطر من خلال زيادة القدرة على الهروب والهرب أو المواجهة والقتال.
- يمكن أن تكون هذه التغييرات ضارة لدرجة أنها تهدد حياة كبار السن، حيث يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية.
- عندما يزول الخطر أو التهديد على الشخص، يبدأ معدل ضربات القلب وضغط الدم في العودة إلى المستويات الطبيعية.
الأدرينالين والحمل
كما أوضحنا في الفقرات السابقة فإن الأدرينالين هو هرمون الخوف الذي يفرز في حالة الخطر. ما هو تأثير الأدرينالين أثناء الحمل كيف يمكن التحكم في مستوياته نجيب على هذه الأسئلة في الفقرة التالية
مخاطر ارتفاع الأدرينالين أثناء الحمل
يمكن أن يسبب ارتفاع الأدرينالين لفترات طويلة أثناء الحمل وخاصة قبل الولادة المخاطر التالية
- يمكن أن يؤثر على الانقباضات، ويؤدي إلى إبطائها أو تعطيل أنماطها، ويمكن أن يطيل فترة المخاض.
- يمكن أن يزيد الشعور بالذعر لدى الأم، مما قد يؤدي إلى زيادة الألم.
- قد يسبب مشاكل للجنين قبل الولادة.
- قد يدفع مقدمي الرعاية الصحية إلى اللجوء إلى الحلول والتدخلات مثل الولادة القيصرية.
الحفاظ على مستويات الأدرينالين أثناء الولادة
يمكن الحفاظ على مستويات منخفضة من الأدرينالين أثناء الولادة باتباع النصائح التالية
- الهدوء والاسترخاء والراحة قدر الإمكان والعمل على التخلص من التوتر.
- المعرفة والوعي والاستعداد النفسي والمعرفي للولادة، فهذا يقلل من الشعور بالخوف.
- الثقة بقدرات الجسم وقدرته على تجاوز صعوبة الولادة، مع العلم أن الولادة تمر رغم الألم.
- الثقة في الطبيب ومقدم الرعاية وقدرتهما على إتمام عملية الولادة بأمان وبدون ضرر.
- تأكد من أنك في بيئة هادئة وتجنب الخلافات والعواطف غير الضرورية.
- الحصول على الدعم النفسي من الأشخاص المقربين منك لتشعر بمزيد من الأمان والطمأنينة.
- فكر بإيجابية بعد الولادة بدلاً من تركيز تفكيرك على المخاوف والمخاطر.
أعراض ارتفاع الأدرينالين
يسبب ارتفاع الأدرينالين بعض التغيرات المؤقتة في بعض وظائف الجسم مما يؤدي إلى ظهور الأعراض التالية
- ضربات قلب سريعة.
- التعرق.
- الحواس تستيقظ أكثر.
- تسريع التنفس.
- قلة الشعور بالألم.
- زيادة القوة والنشاط وأداء الجسم.
- اتساع حدقة العين.
- الشعور بالتوتر أو الاهتزاز.
أعراض نقص هرمون الأدرينالين
قد يحدث نقص في الغدة الكظرية نتيجة مشاكل الغدة الكظرية. أعراض انخفاض الأدرينالين هي كما يلي
- الشعور المستمر بالتعب والإرهاق.
- الشعور بالألم في مناطق مختلفة من الجسم.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- انخفاض ضغط الدم المتكرر.
- الشعور بالدوار
- تساقط شعر الجسم.
- تغيرات في لون الجلد (فرط تصبغ).
- الأرق ومشاكل النوم.
- الإصابة بالصداع النصفي.
- الشعور بالقلق والاكتئاب واضطرابات المزاج.
أسباب ارتفاع الأدرينالين في الدم
إن صعود الأدرينالين كما ذكرنا يحدث بشكل طبيعي عند الشعور بالخوف والإثارة، ولكنه قد يرتفع أيضًا نتيجة لبعض الحالات الصحية مثل
اضطراب ما بعد الصدمة
- اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب يحدث للأشخاص الذين عانوا من تجارب مؤلمة مثل الحروب والحوادث.
- يرتفع مستوى الأدرينالين لدى المريض في كل مرة يتذكر أو يفكر فيها بصدمة.
- يسبب اضطراب ما بعد الصدمة نوبات هلع وخوف شديد، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الأدرينالين بشكل متكرر.
أورام سرطانية
- بعض الأورام النادرة مثل ورم القواتم وورم المستقتمات قد تسبب مستويات عالية من الأدرينالين في الجسم.
- تسبب هذه الأورام خللًا في الغدة الدرقية أو الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الأدرينالين بشكل متكرر.
- يؤثر ورم القواتم على الغدة الكظرية بينما يؤثر ورم المستقتمات على الجهاز العصبي ويؤثر كلاهما على مستويات الأدرينالين.
جرعة زائدة من الأدرينالين
- يستخدم الأدرينالين أحيانًا لأسباب طبية حيث يتم حقنه في بعض الأشخاص في حالات معينة لتحقيق التأثير المطلوب.
- في بعض الأحيان يمكن حقن الشخص بجرعة زائدة من الأدرينالين، والتي يمكن أن تكون مهددة للحياة.
- جرعة زائدة من الأدرينالين تسبب ارتفاع ضغط الدم ويمكن أن تؤدي إلى السكتة الدماغية والوفاة.
أسباب انخفاض الأدرينالين
يرتبط انخفاض مستوى الأدرينالين في الجسم بعدد من الحالات المرضية مثل
- نقص الكورتيكوتروبين نقص الكورتيكوتروبين، وهو هرمون يحفز قشرة الغدة الكظرية، يؤدي إلى انخفاض إنتاج الغدد الكظرية لهرمون الأدرينالين.
- ضعف الكلى تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من تلف الكلى نتيجة لمرض السكري لديهم كميات أقل من الأدرينالين في بولهم مقارنة بمن لا يعانون منه.
- متلازمة التمثيل الغذائي أكدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي لديهم مستويات أدرينالين أقل من الطبيعي، وكلما زادت حدة المتلازمة، انخفض الأدرينالين لديهم.
- مرض أديسون يتسبب مرض أديسون في تلف الغدد الكظرية، مما يعيق قدرتها على إنتاج هرمون الأدرينالين، وقد أكدت الدراسات أن الأشخاص المصابين بمرض أديسون لديهم مستويات أقل بكثير من الأدرينالين مقارنة بالأصحاء الآخرين.
- مرض الزهايمر أثبتت الدراسات الارتباط بين نقص الأدرينالين ومرض الزهايمر، حيث لوحظ أن مستويات الأدرينالين أقل لدى مرضى الزهايمر مقارنة بالأشخاص الأصحاء الآخرين في نفس الفئة العمرية.
- مرض باركنسون يصيب مرض باركنسون الخلايا العصبية مما يؤثر على مستويات هرمون الأدرينالين في الجسم بشكل كبير.
هنا ينتهي المقال ما هو هرمون الأدرينالين، علمنا خلال المقال إجابة سؤال ما هو هرمون الأدرينالين، حيث أوضحنا العلاقة بين الأدرينالين والخوف والأدرينالين والحمل، وذكرنا أعراض وأسباب ذلك. ارتفاع ومنخفض الأدرينالين في الجسم، قدمنا لكم هذا المقال عبر تريند المعلومات.