علاج ارتفاع هرمون الكورتيزول

في هذا المقال نتعرف على علاج ارتفاع هرمون الكورتيزول في الجسم، والذي يؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في تطور متلازمة كوشينغ، حيث ينتج عن ذلك عندما يأخذ الشخص جرعات زائدة من هرمون الستيرويد في الغدة الكظرية. مما يساهم في وجود الكورتيزول في الجسم.

إن وجود هرمون الكورتيزول في جسم الإنسان مهم جدًا للصحة العامة، ويتعرض بعض الأشخاص لمعدل مرتفع أو منخفض من هذا الهرمون في الجسم، وقد يحدث هذا لأسباب عديدة نناقشها بالتفصيل في اليوم التالي بالإضافة إلى عرض طرق العلاج ومعرفة الأعراض الناتجة عن ارتفاع مستوى هذا الهرمون.

علاج ارتفاع الكورتيزول

يعمل هرمون الكورتيزول من خلال التحكم في بعض العمليات داخل الجسم، خاصة عند حدوث أي خلل في مستويات إفراز الهرمون. نسبة عالية من هذه النسبة قد تسبب خطورة على صحة الإنسان، مما يجعلنا نتعرف على علاج ارتفاع مستويات الكورتيزول من خلال ما يلي

كيتوكونازول (كيتوكونازول)

• الكيتوكونازول هو أكثر مضادات الكورتيزول شيوعًا، لأنه يقلل الأندروجينات ويقلل من خطر الإصابة بالعدوى الفيروسية.
• يستخدم الكيتوكونازول لعلاج الفطريات وكذلك لتقليل مستوى الكورتيزول في الجسم.
• يوصي الأطباء بأخذ جرعة يومية من 600 إلى 800 ملليغرام من الكورتيزول، مقسمة إلى جرعتين.
• من الآثار الجانبية التي قد تحدث مع تناول هذا الدواء الشعور بالإرهاق في البطن مع ظهور طفح جلدي قد يؤدي إلى القيء والغثيان.

الميتيرابون (ميتيرابون)

• Metrapon هو أحد أهم المواد التي تثبط تكوين الإنزيمات التي تنتج هرمون الكورتيزول.
• ينخفض ​​مستوى الكورتيزول بعد نصف ساعة فقط من تناول جرعة من ميتيرابون.
• لذلك فهو يعتبر من أهم العلاجات المضادة للكورتيزول لمستويات الكورتيزول العالية من حيث الفعالية والأمان والسرعة.
• تشمل الآثار الجانبية للعلاج بالميتيرابون الشعور بانخفاض في الدم، وكذلك الصداع وآلام المعدة.

ميتوتان (ميتوتان)

• يؤثر Mitotan على تسمم جزء من قشرة الغدة الكظرية، مما يؤدي إلى انخفاض معدل إفراز هرمون الكورتيزول.
• Mitotan هو دواء للعلاج الكيميائي عن طريق الفم.
• ولأنه علاج كيماوي، فإن آثاره الجانبية قد تسبب اختلالًا في التركيز بشكل عام، فضلًا عن نقص في الذاكرة.
• تشير بعض الدراسات التي أجريت على هذا الدواء إلى عدم ثباته، مما يجعله بطيئًا في إظهار النتائج.

كابرغولين (كابيرجولين)

• يحفز كابيرجولين الدوبامين، وهو فعال في محاربة أورام البرولاكتين، ويقلل أيضًا من معدل إفراز الكورتيزول في الجسم.
• وتتمثل آثاره الجانبية في آلام في المعدة وإمساك شديد.

باسيريوتيد (باسيروتيد)

• يقلل باسيروتيد من إفراز هرمون الكورتيزول، وهو بديل لعلاج متلازمة كوشينغ المسمى (السوماتوستاتين).
• الآثار الجانبية لباسيروتيد تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى آلام في المعدة وإسهال مستمر.

ميفيبريستون (ميفبريستون)

• ينصح الأطباء بعدم استخدام ميكيبريستون لمرضى السكري، إلا إذا كان ناتجًا عن متلازمة كوشينغ.
• يمنع هذا الدواء المستقبلات التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

ما هي أهمية الكورتيزول

يعتبر هرمون الكورتيزول المنتج في الغدد الكظرية من أهم الهرمونات التي تساعد في تنظيم بعض الأشياء داخل الجسم. سنتعرف على بعض هذه العمليات من خلال ما يلي

• ينظم الكورتيزول مستوى السكر في دم الشخص.
• يقوي الكورتيزول جهاز المناعة في جسم الإنسان، مما يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى.
• يقلل من مشاعر التوتر والقلق.
• يساعد الكورتيزول في تنظيم التمثيل الغذائي.

أسباب ارتفاع الكورتيزول

يتحكم الكورتيزول في الإجهاد في الجسم بشكل عام، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول في الدم، وسنعرض بعض هذه الأسباب في السطور التالية

• أحد أهم أسباب ارتفاع الكورتيزول هو زيادة التوتر لدى البشر.
• يؤدي الحمل إلى زيادة نسبة الكورتيزول في الدم خاصة في الأشهر الأخيرة من عملية الحمل.
• تناول الطعام غير الصحي وعدم حصول الجسم على ما يكفي من العناصر الغذائية الضرورية، من أهم أسباب زيادة مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم.

أعراض ارتفاع الكورتيزول

يتميز ارتفاع هرمون الكورتيزول بظهور أعراض واضحة مما يساعد على سرعة الانتباه والتوجه إلى الطبيب لأخذ الأدوية اللازمة. في السطور التالية سوف نشرح أهم الأعراض

• تغيرات الجلد مثل ظهور شحوب.
• زيادة الوزن السريعة هي أحد الأعراض الشائعة لارتفاع الكورتيزول.
• يشعر الإنسان دائمًا بالعطش، بالإضافة إلى رغبته في شرب الكثير من الماء.
• عندما تكون مستويات الكورتيزول عالية، يعاني الشخص من مشاكل في الإدراك، ويشعر بالتعب والتعب المستمر.
• يقلل ارتفاع الكورتيزول من الخصوبة عند الرجال والنساء.
• هشاشة العظام وهشاشة الجلد.

طرق طبيعية لخفض مستويات الكورتيزول في الجسم

في أغلب الأحيان يشعر الإنسان بالتعب والإرهاق، ثم يفرز هرمون الكورتيزول الذي يعتبر هرمون التوتر في الجسم، وهذا الهرمون يرتفع وينخفض ​​حسب النشاط اليومي لطبيعة الجسم.

تناول الأطعمة التي تخفض مستويات الكورتيزول

• يحذر الأطباء من تناول الأطعمة الغنية بالسكر، مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات الكورتيزول.
• يقترح الأطباء الحفاظ على نظام غذائي يساعد على استقرار مستويات الكورتيزول في الجسم.
• تتشكل الأطعمة التي تساعد على خفض مستوى هذا الهرمون في الأطعمة التي تحتوي على البروتينات وأوميغا 3 والكالسيوم.

ممارسة الرياضة

• يشير الأطباء إلى أن التمارين اليومية والخفيفة تساعد على خفض مستوى الكورتيزول في الجسم.
• يحذر الأطباء من ممارسة الرياضة بقوة، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول في الجسم.
• يوصي الأطباء بممارسة الرياضات المفضلة مثل ركوب الدراجات، والتي قد تجعل المريض يشعر بالراحة والرفاهية والسعادة وتساعد على انخفاض الهرمون بشكل أسرع.

التقليل من الضغط النفسي والضغط النفسي

• الإجهاد والتوتر يسببان زيادة في هرمون الكورتيزول.
• ينصح الأطباء بتقليل التوتر والضغط الشديد، لأن ذلك يزيد من مخاطر الإصابة بالاكتئاب والقلق والسمنة وأمراض القلب.
• تعتبر ممارسة اليوجا وأخذ الكثير من التنفس العميق إحدى العمليات التي تساعد في تقليل التوتر والضغط والتوتر.

احصل على نوم جيد

• النوم أثناء النهار والاستيقاظ طوال الليل يسبب زيادة في هرمون الكورتيزول وكذلك قلة النوم.
• ينصح الأطباء بالحفاظ على النوم بانتظام من حيث المدة والتوقيت مما يؤثر على مستوى الكورتيزول في الجسم.
• يحذر الأطباء من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، مما يؤثر على المعدة ويجعل النوم صعبًا للغاية.

الأطعمة التي تخفض الكورتيزول

يساعد تناول أطعمة معينة في تقليل مستوى الكورتيزول في الدم. يمكننا أيضًا التعرف على بعض هذه الأطعمة التي يجب أن نتناولها بانتظام من خلال ما يلي

وفي ختام هذا المقال عرضنا علاج ارتفاع الكورتيزول بالإضافة إلى أعراضه وأسبابه ونتمنى للجميع التمتع بصحة جيدة وحماية أجسامنا من المشاكل التي قد تسبب أمراضًا خطيرة.

لقراءة المزيد من المواضيع المتشابهة عزيزي القارئ يرجى زيارة موقعنا من خلال الروابط التالية