تطبيق عداد السعرات الحرارية ونظام التحكم الغذائي من نظامي الغذائي من افضل البرامج العربية لاتباع الريجيم وعدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها وعرض الاطعمة الممنوعة في الرجيم والاغذية المسموحة كما يحتوي على أكبر قاعدة بيانات للأطعمة العربية والمحلية، وتم إصدار التطبيق في 4 أكتوبر 2023، وهو تطبيق يدعم اللغتين العربية والإنجليزية.
ميزات تطبيق عداد السعرات الحرارية ومراقب النظام الغذائي من نظامي الغذائي – يتيح التطبيق تحديد الوزن المثالي الذي يجب الوصول إليه، والمقدار المطلوب فقده، والذي يحدده التطبيق بعدد السعرات الحرارية المسموح باستهلاكها يوميًا. – يحتوي التطبيق على أكبر قائمة طعام محلية وعربية ويتم تحديثها بشكل يومي. يعد تطبيق عداد السعرات الحرارية من أسهل وأسرع تطبيقات اختيار وتسجيل الأطعمة والمشروبات والتمارين الرياضية، حيث يحتوي على أكثر من 300 تمرين مختلف. – يمكن احتساب السعرات الحرارية المفقودة آلياً، وإضافتها يومياً إلى النظام الغذائي الخاص إلكترونياً. يقوم التطبيق بإعداد تقارير يومية وأسبوعية لمتابعة نظامك الغذائي، بما في ذلك السعرات الحرارية للمواد الغذائية المختلفة. يعرض التطبيق مجموعة واسعة من التمارين. يوضح التطبيق كميات السوائل والماء التي يحتاجها الجسم ويمكن تسجيل ذلك في التطبيق. كميات مناسبة من الغذاء لكل عمر وجنس. نصائح وأنظمة غذائية صحية مهمة. أدخل بيانات الوزن والطول والعمر والحالة الصحية للحصول على النظام الغذائي المناسب. يعتبر قسم متابعة التقدم من أهم أقسام التطبيق، حيث يعمل على تحديث الوزن أسبوعياً، وبالتالي تغيير السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم، والسعرات الحرارية المراد فقدها، وتوضيح ذلك في الرسم البياني. يقوم التطبيق بإصدار تقرير أسبوعي لمعرفة مدى التقدم في إنقاص الوزن. – التطبيق يشمل مواد صحية، وأنظمة غذائية صحية يفضل اتباعها. – مجتمع نظامي الغذائي هو قسم من التطبيق، وهو عبارة عن منتدى للنقاش والدعم وتبادل النصائح والخبرات على مستوى العالم، يمكن من خلاله تبادل الموضوعات والصور والتعليقات على مشاركات الأصدقاء. يمكنك من خلال التطبيق إنشاء قسم خاص لإضافته إلى الأقسام العامة.
حجم التطبيق 20.6 ميجا بايت، وهو تطبيق مجاني متاح لأجهزة iPhone و iPad و iOS 8، ويمكن الحصول عليه من متجر Apple iTunes عبر الرابط التالي https//itunes.apple.com / us / app / dad- als-rat-alhraryt-w-mraqbt / id908026885 mt = 8
يمكنك التحقق من المقالات الأخرى
عرض التقدم شارك النصائح والمعلومات قوائم الطعام ميزات تطبيق عداد السعرات الحرارية ومراقب النظام الغذائي علامات عداد السعرات الحرارية لنظامي الغذائي