تواجه بعض الأمهات مشكلة في إطعام الرضيع بالأطعمة اللينة والجديدة التي يتذوقها لأول مرة ولا يحبها، وقد يرجع ذلك لعدة أسباب، ففي عمر ثمانية وعشرة أشهر يبدأ الطفل في الرفض أو اقبل ما يريد. يخاف من تجربة تناول طعام جيد غير الحليب، وفي هذه المرحلة من العمر يبدأ الطفل في التسنين وهذا من الأسباب القوية لرفضه تناول أي طعام جديد لم يعتاد عليه، وحالته النفسية. خلال هذه الفترة متقلبة، ومن أهم أسباب رفض الطفل تناول الطعام الجديد هو إصابته بمرض لا قدر الله، مثل الزكام أو الحمى، وفي هذه الحالة تضعف شهية الطفل وبالتالي تضعف الشهية. لا يقبل طعاما لا يحبه. وعليه تجد الخضار منجذبة للفاكهة وترفض أكل الخضار. سنقدم لك في مقالتنا بعض الحلول والنصائح التي ستمكنك من التخلص من هذه الظاهرة والتغلب على رفض طفلك للطعام الجديد والناعم.
نصائح للتغلب على رفض رضيعك تناول الأطعمة الجديدة والناعمة
امنح طفلك مساحة من الحرية واجعله يأكل طعامه وحده ليلمسه ويكتشفه بنفسه ويتذوقه. يحب الطفل دائمًا الاعتماد على نفسه حتى عندما يكون صغيراً لأنه يرى الكبار بينكما يأكلان بمفرده ويحب تقليد الكبار، لكن عليك أن تراقبه من بعيد حتى لا تؤذي نفسه.
يحب الأطفال عادة الألوان والأشكال المتعددة وتلفت انتباههم هذه الأشياء، لذا يمكنك وضع طعام طفلك في طبق ملون جذاب بأشكال كرتونية مثل تلك التي يراها على التلفزيون.
في عمر ثمانية أشهر وعشرة أشهر يحب الطفل دائمًا اللعب ويستمتع بألعابه أكثر من أي وقت مضى، اغتنم هذه الفرصة وقدم له بعض الطعام الذي يمكنه أن يأكله بيده ولا يقيد نفسه في مكان تأكل، فدعوه يأخذ حريته باختيار المكان الذي يريد أن يلعب فيه حتى يقبل أي طعام تقدمه به مثل الجبن الطري أو الجزر المسلوق أو التفاح المقشر.
– اكتب الأطعمة التي يأكلها طفلك، ولا تهتم بكمية ما يأكله بقدر ما تهتم بجودة الطعام وتنوعه حتى تتمكن من التمييز بين ما يحبه وما لا يحبه ومحاولة تقديمه بالشرح طريقة المناسبة يشجعه على تناول الطعام الذي تجده يرفضه أكثر من الأطعمة الأخرى.
دع طفلك يختار ما يحب أن يأكله من أطعمة متنوعة، ولا تجبره على تناول أطعمة معينة، ولا تأنيبه أو تعاقبه إذا لم يكمل باقي طعامه حتى لا يكون له سلبي النتيجة وترفض الأكل تمامًا بدلًا من ترك القليل منها.
يحب الأطفال مشاركة الأم في جميع الأنشطة التي يقومون بها سواء اللعب أو حتى الأكل. لذلك يتم تشجيعه بشكل أكبر ويقبل إنهاء وجبته.
تتطلب إطعام الطفل صبرًا كبيرًا، لذا تحلى بالصبر ولا تشكو وحاول أن تقدم له الطعام طوال اليوم.
يمكنك تحضير أطباق لذيذة وجذابة لطفلك من خلال وضع الطعام في الطبق بشرح طريقة تحفزه على تناوله أكثر، مثل رسم دبدوب ضاحك من خلال الأطعمة المتوفرة.
– التقليل من الكميات الكبيرة في وقت واحد للوجبة حتى لا يشعر الطفل بفقدان الشهية بسبب الكميات الكبيرة التي يأكلها، وتذكر أن معدة الطفل صغيرة جدًا مثل كف يده الصغيرة.
كما ذكرنا فإن الأطفال يفقدون الشهية بسهولة وسرعة بسبب صغر حجم معدتهم، ولذلك ينصح بعدم تقديم أي مشروبات وحلويات للطفل قبل الوجبة مباشرة حتى لا يشعر بالشبع ويرفض تناولها.
إذا رفض طفلك في البداية تناول طعام جديد معين، فلا تيأس، فهذا لا يعني أنه سيرفضه دائمًا. حاولي إطعامه مرة أخرى وتغيير شرح طريقة طهي الطعام وإضافة مكون آخر، ربما سيحب طعمه ويحبّه.
من الطبيعي أن يعبر الطفل عن رفضه للطعام بإغلاق فمه أو الصراخ أو حتى دفع الطبق بيديه بقوة لإبعاده عنه.
– دع طفلك يراك وأنت تطبخ طعامه لأنه سيشعر أنه يشارك في إعداد وجبته الخاصة وسيكون سعيدًا ومُشجعًا على تناولها.
ادع طفلك لتناول الطعام مع أطفال أصدقائك إذا كان لديهم أطفال في نفس عمر طفلك. يحب الأطفال تقليد بعضهم البعض والشعور بالسعادة عندما يفعلون نفس الشيء.
قد يحتاج طفلك إلى القليل من التسلية خارج المنزل، فلا حرج في ذلك. تناول الطعام في الخارج سواء في الحديقة أو في النادي أو حتى في شرفة المنزل سيشجعه كثيرًا على تناول طعامه وإنهاء طبقه تمامًا دون الشعور بذلك لأنه سيشتت انتباهه عن المناظر الطبيعية المحيطة.