وضع الزيت على الشعر من الأمور التي تقوم بها جميع النساء من أجل العناية بشعرهن والحفاظ عليه صحياً ولامعاً. تحدث نتائج عكسية.
المدة المناسبة لوضع الزيت على الشعر أقل مدة دهن الزيت على الشعر هي ساعتان حتى يبدأ الشعر في الاستفادة من الزيوت، وأطول فترة ممكنة هي أربع ساعات حتى لا يضر الزيت بالشعر، كما لو تجاوزت المدة اربع ساعات فان الزيت سيسبب انسداد في مسام فروة الرأس وبالتالي قد يحدث تساقط للشعر.
يجب تدليك فروة الرأس بعد دهن الزيت على الشعر لمدة ربع ساعة حتى تنشط الدورة الدموية ويصل الطعام إليها، لكن احذر من فرك الشعر نفسه، فقد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر. إلى درجة يمكن تحملها وليست شديدة السخونة حتى لا تؤذي الشعر، فإن درجة الحرارة المعتدلة تساعد على تسريع امتصاص الزيوت للشعر، ومن الضروري عمل حمام زيت للشعر مرة واحدة على الأقل. أسبوع مع الحفاظ عليه للحصول على أفضل النتائج.
طرق العناية بالشعر
أولاً الاهتمام بالتغذية لابد من الاهتمام بجودة الطعام والحرص على تناول الأطعمة التي تمد الشعر بالفيتامينات اللازمة ليصبح صحياً وقوياً، حيث يجب أن يشمل الطعام الذي يحافظ على الشعر. صحة الشعر والأظافر، ويوجد هذا الفيتامين في الجزر والبروكلي والقرنبيط، حيث يجب العناية بوجود الحديد الضروري للجسم، والمتوفر في الخضار الورقية مثل السبانخ والفواكه مثل التفاح، مثل وكذلك الزنك وأوميغا 3 مهمان جدًا لصحة الجسم ومتوفران في الأسماك، والبروتينات مثل البيض والحليب مفيدة جدًا لتغذية الجسم كله ولصحة جميع أعضاء الجسم بما في ذلك الشعر.
ثانيًا، اعتني بالشعر نفسه
– يجب الحرص على تهوية الشعر جيداً وعدم لفه طوال الوقت مع تعريضه للشمس من حين لآخر.
من الضروري الحفاظ على رطوبة الشعر وحمايته من الجفاف حتى لا يخترق بعض أنواع كريمات ترطيب الشعر ومن خلال الزيوت الطبيعية.
حاولي تجنب أي منتجات للشعر تحتوي على مواد كيميائية، لأنها تعمل على إتلاف الشعر، مثل مملس الشعر.
احرصي على استخدام مشط واسع الأسنان، ويجب عدم تمشيط الشعر وهو مبلل حتى لا يتكسر الشعر، وتجنب استخدام أي من منتجات الشعر التي تحتوي على الكحول لأنها تتلف الشعر.
عند استخدام مجفف الشعر، يجب التأكد من انخفاض حرارة الشعر وفروة الرأس، مع عدم استخدامه مباشرة على فروة الرأس.
احرصي على عمل حمام زيت للشعر باستخدام الزيوت الطبيعية التي تساعد على تغذية الشعر وتساعد على ترطيب الشعر مثل زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت السمسم وزيت الجوجوبا وزيت الجرجير وزيت اللوز والزيوت الأخرى المفيدة لتغذية الشعر. .
عدد مرات استخدام حمام الزيت حسب نوع الشعر
الشعر الجاف يجب الحرص على ترطيب الشعر الجاف بانتظام من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، وذلك من خلال بعض الزيوت التي تساعد على ترطيب الشعر، مثل زيت الزيتون وزيت السمسم.
الشعر الدهني يجب عدم استخدام حمام الزيت أكثر من مرة في الأسبوع حتى لا يترسب الدهون على الشعر، ويجب استخدام الشامبو للمساعدة في التخلص من الدهون الزائدة، حتى لا تسد مسام الشعر، مع البقاء. بعيدا عن الزيوت السميكة مثل زيت الخروع و.
للشعر العادي يتم عمل حمام زيت مرتين في الأسبوع ويفضل زيت الزيتون وزيت جوز الهند.