تستخدم الزيوت العطرية للعناية بصحة الجلد والجسم، ولصنع مقشرات طبيعية للبشرة أو حمامات الفقاعات، ولكن هناك محاذير خاصة عند استخدام الزيوت العطرية على الجلد، والتي سنتعرف عليها في هذا المقال.
لا تستخدم الزيوت الأساسية غير المخففة
يحظر استخدام الزيوت الأساسية غير المخففة على الجلد لأنها مركزة بشكل كامل وقد تسبب تفاعلات حساسية أو حروق كيميائية، ولا يجب استخدامها على الجلد المتقيح أو الخدش أو على الجرح، وأفضل تركيز لاستخدام الزيوت العطرية في صنعه. التدليك هو 1-2٪، أي 1-2 قطرات من الزيت. يضاف الزيت العطري إلى ملعقة كبيرة من أحد الزيوت الحاملة أو 25-50 قطرة من الزيت العطري لكل كوب من الزيوت الحاملة مثل زيت بذور العنب.
التركيز المثالي لرغوة التطهير بالزيوت الأساسية هو إضافة 20 قطرة من الزيوت العطرية إلى 5 ملاعق كبيرة من الزيت الحامل إلى 100 مل من الصابون السائل ورجها قبل الاستخدام.
تختلف أنواع الزيوت الأساسية المستخدمة في تقشير الجسم باختلاف نوع البشرة
عند البدء في استخدام الزيوت العطرية لعمل مقشر للبشرة، يجب مراعاة نوع البشرة وإضافة هذه الزيوت إلى 100 مل من الزيوت العطرية على النحو التالي
للبشرة العادية 10 قطرات من زيت اللافندر + 6 قطرات من زيت إبرة الراعي + 4 قطرات من زيت الإيلنغ.
للبشرة الدهنية 8 قطرات من زيت خشب الصندل + 6 قطرات من زيت الليمون + 6 قطرات من زيت اللافندر.
للبشرة الجافة 8 قطرات زيت خشب الصندل + 6 قطرات زيت إبرة الراعي + 6 قطرات زيت الورد.
للبشرة الحساسة 6 قطرات من زيت البابونج + 4 قطرات من زيت الورد + قطرتان من زيت زهر البرتقال.
للبشرة غير المرطبة 10 قطرات من زيت الورد + 8 قطرات من زيت خشب الصندل + قطرات من زيت الباتشولي.
للشيخوخة 8 قطرات من زيت النيرولي + 6 قطرات من زيت اللبان + 6 قطرات من زيت الإيلنغ.
للبشرة المصابة بحب الشباب 10 قطرات من زيت الليمون + 10 قطرات من زيت السرو + 5 قطرات من زيت اللافندر.
للبشرة الباهتة 10 قطرات من زيت المسك + 6 قطرات من زيت الورد + 4 قطرات من زيت السرو
للبشرة ذات الشعيرات الدموية المفتوحة 8 قطرات زيت الورد + 6 قطرات زيت البابونج + 6 قطرات زيت السرو.
معايير استخدام الزيوت الأساسية لتحسين المزاج
لمنع الشعور بالطاقة 8 قطرات من زيت الجريب فروت، 8 برغموت، 4 نعناع
لتطهير الجسم من السموم 8 قطرات زيت الجريب فروت، 8 ليمون، 6 العرعر.
لتشعر بالدلال والسعادة 5 قطرات من زيت السرو، 5 زيت ليمون، 5 باتشولي، 5 وردة.
للاسترخاء 8 قطرات من خشب الصندل، 5 زهر البرتقال، 5 زيت ورد.
للاستمتاع بأجواء عاطفية 8 قطرات من زيت البرتقال، 5 باتشولي، 3 قرفة، 3 يلانغ يلانغ.
للتنعيم 10 قطرات من زيت اللافندر و 10 قطرات من زيت اليوسفي.
للشعور بالهدوء والطمأنينة 6 قطرات من البابونج، 4 وردات، 2 زهر برتقال.
أنواع الزيوت العطرية التي تسبب حكة الجلد
إذا كانت بشرتك حساسة، فقد يكون لديك حساسية من هذه الأنواع من الزيوت العطرية، لذلك يجب إجراء اختبار الحساسية قبل الاستخدام، وذلك بخلط قطرة من الزيت مع 5 مل من زيت ناقل مثل زيت عباد الشمس أو زيت بذور العنب و يوضع على اليد لمدة 24 ساعة ويلاحظ أي علامات حساسية.
وتشمل زيت الفلفل وبذور اليانسون والريحان وزيت البابونج والقرفة الصينية وخشب الأرز والقرفة والقرنفل وزيت الأوكالبتوس والثوم والزنجبيل والليمون والليمون والنعناع والصنوبر والقطيفة والكركم والشتاء.
تسبب الزيوت الأساسية حساسية من الشمس
هناك بعض الزيوت العطرية التي تسمى سامة ضوئية، أي أنها تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس لاحتوائها على الفورانوكومارين، لذلك يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس عند وضع هذه الزيوت خلال 12 ساعة.
ومن بين هذه الزيوت زيت حشيشة الملاك وزيت البرغموت والبرتقال المر وحتى زيوت الكمون والشبت والبرتقال واليوسفي والأذريون واليوزو.
الزيوت الأساسية سامة ولا يجب وضعها على الجلد تمامًا
من بين تلك الزيوت، زيت اللوز المر، زيت أوراق بولدو، زيت الأوكالبتوس، زيت الفجل الساخن، زيت الخردل، زيت حشيشة الدود، زيت الشتاء الأخضر وزيت الأفسنتين.
زيوت عطرية أثناء الحمل
يجب تخفيف أي من هذه الأنواع من زيت الزيتون بأحد الزيوت الحاملة من أجل تقليل آثاره الجانبية أثناء الحمل، وهذه الزيوت هي زيت الياسمين، زيت البابونج، زيت إبرة الراعي، زيت اللافندر أو اللافندر، زيت زهر البرتقال، الباتشولي، خشب الصندل والإيلنغ.
هناك أنواع أخرى من الزيوت الأساسية يجب تجنبها أثناء الحمل، لأنها تعطي تأثيرًا شبيهًا بهرمون الاستروجين، مثل زيت الشمر وزيت اليانسون.
هناك زيوت أخرى تحفز الدورة الشهرية ويجب أيضًا تجنبها أثناء الحمل، مثل حشيشة الملاك وخشب الأرز والبابونج والقرفة والشمر والزنجبيل والعرعر والبردقوش والمر والنعناع والورد وإكليل الجبل.