نظرًا لأن أيدينا معتادة على القيام بمعظم الأعمال المنزلية، فإنها بحاجة إلى التدليل والاسترخاء حتى تبدو لطيفة وناعمة، وفي هذا المقال توجد عشر طرق فعالة للحصول على تلك الأيدي الجميلة المظهر.
خطوات للحصول على أيدي جميلة
بلل يديك
استخدمي نوعية جيدة وضعيه على اليدين ثلاث مرات على الأقل بعد غسلهما جيداً خاصة في فصل الصيف، استخدمي مرطب خفيف غير دهني، واختاري كريم آخر أكثر دهنية لتعويض الجفاف الذي يسببه البرد.، حيث يميل الشتاء إلى جفاف الجلد، لذلك يمكنك القيام به مع مزيد من الترطيب.
أيدي التدليل
يمكنك عمل مانيكير مرة في الشهر على الأقل، وكلما حصلت على تنظيف وتقشير وتدليك لليدين، فهو غذاء شامل ليديك.
اغسل يديك
في أي وقت، تأكد من غسل يديك بالماء الفاتر على مدار السنة بغض النظر عن درجة الحرارة، فالمياه الساخنة جدًا أو المياه شديدة البرودة يمكن أن تلحق الضرر بالجلد.
فرك يديك
افركي يديك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع جيدًا للتخلص من أي جلد ميت، وإذا لم يكن هناك وقت لشراء واحدة، يمكنك صنع واحدة في المنزل، وتناول ملعقة صغيرة من السكر الناعم وزيت الزيتون وخلطها جيدًا وفركها. باستخدام يديك، إذا كنت ترغب في تجربة شيء مختلف، أضف قطرة واحدة من الليمون أو رائحتك المفضلة وافعلها. يمكنك استخدام هذا المقشر بدون زيت الزيتون أيضًا، وإذا كنت قد استخدمت الزيت، اغسل يديك بصابون معتدل وماء فاتر، وإذا استخدمت بدونه، اغسل يديك بالماء الفاتر ثم جففها.
تدليك اليدين
قم بتدليك يديك في الليل لمدة خمس دقائق على الأقل لمنح يديك مرطبًا مدللًا، وللأيدي الخشنة، امزج المرطب بقليل من الفازلين بحيث يحميها طوال الليل.
عليك حماية يديك
عند غسل الأطباق أو البستنة أو القيام بأي أعمال منزلية تسمح ليدك بالتفاعل مع المواد الكيميائية أو الشحوم أو الأوساخ، تأكد من ارتداء قفازات مطاطية لحماية يديك.
تقطيع الأظافر
عند القيام بذلك، افعلي ذلك في اتجاه واحد بدلًا من التحرك في اتجاهات مختلفة، فهذه الشرح طريقة في تقليم الأظافر يمكن أن تفصل طبقات الظفر وإذا وجد الماء طريقه بين طبقات الأظافر هذه، فقد يؤدي ذلك إلى تقشير الأظافر وتقليمها. أظافرك مرة واحدة على الأقل في أسبوعين أو حسب الحاجة.
أصبغ أظافرك
عند طلاء أظافرك، استخدمي دائمًا طبقة أساسية حتى لا تتلطخ أظافرك، كما أن استخدام طبقة أساسية سيساعد أيضًا لفترة أطول.
توفير طبقة حماية للبشرة
استخدم كريمًا أو زيتًا للبشرة عالي الجودة لمنع الجلد من الجفاف أو التشقق، ويمكنك البحث عن بديل يمكنك القيام به في المنزل، ضع بضع قطرات على يديك طوال الليل مرتين على الأقل واغسلها بالماء الفاتر في صباحًا، وسوف تستيقظ بيديك أكثر نعومة.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
ما تأكله مهم جدًا لذا يجب أن تحصل على نسب جيدة من فيتامينات ب ومكملات فيتامين هـ كجزء من نظامك الغذائي للحصول على أظافر صحية وقوية والحفاظ على يديك ناعمة ونضرة.