تبييض البشرة وتفتيحها هي تقنية تجميلية تستخدم للحفاظ على لون البشرة الموحد. تقلل هذه التقنية من مستوى الميلانين في الجلد
قد يختلف لون البشرة بسبب فرط التصبغ وهذا يؤدي إلى ظهور بقع سوداء على الجلد. يمكن أن تظهر المناطق الداكنة من الجلد بسبب الشيخوخة أو النمش أو الكلف. يستخدم الناس تقنيات تفتيح البشرة ويلجأون للتخلص من هذه العيوب
منع تصبغ الجلد
يمكن اتباع بعض التعليمات لمنع تكون بقع سوداء أو داكنة في الجلد
- تجنب التعرض للشمس تجنب التعرض الطويل للشمس، واطلب الظل كلما أمكن ذلك
- وضع واقي من الشمس بشكل يومي من المهم جدًا وضع واقي الشمس وتجديده كل ساعتين
- تغطية الجلد من خلال الملابس الواقية كالقبعات والنظارات الشمسية والأكمام الطويلة
- اتبع روتينًا جيدًا للعناية بالبشرة
- نظف الجلد بانتظام وتجنب الاحتكاك الشديد
- تجنب التدخين والاستهلاك المفرط للكحول
العلاجات المنزلية لتبييض البشرة
هناك بعض العلاجات المنزلية ل
حليب ودقيق
يعد استخدام الحليب كعلاج شائع جدًا للجلد. كل من التطبيق الخارجي للحليب أو استهلاكه مفيد للغاية ويساعد على الوصول إلى بشرة ناعمة ومشرقة
لأن الحليب منتج حليبي، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة. يعمل حمض اللاكتيك في اللبن أو (الادي) كعامل مبيض طبيعي. يساعد خلطه بالدقيق على تحسين البشرة عن طريق تغذيتها. يمكن أن يساعد أيضًا في الحصول على بشرة أفتح
يمكن أن يساعد خلط الحليب بالدقيق في التخلص من الزيوت الزائدة وترطيب البشرة
- اخلطي الحليب بالدقيق وضعي الخليط على البشرة
- اتركه يجف لمدة نصف ساعة
- يتم تدليك الجلد ثم غسله بالماء البارد
- للتخلص من حروق الشمس، يستخدم هذا القناع يومياً لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع
استخدام البابايا
بفضل خصائصه المغذية، يعتبر البابايا منتجًا شائعًا للعناية بالبشرة. توفر البابايا توهجًا صحيًا للبشرة وتفتيح لونها. كما أنه يعمل كعامل تبيض طبيعي
- تقطيع وهرس الموز بالبابايا
- أضف العسل إلى خليط البودرة
- يخلط جيدا ويوضع الخليط على الجلد
- اتركه لمدة 15 إلى عشرين دقيقة ثم اغسله بالماء البارد
قناع البرتقال
البرتقال مفيد جدا للبشرة لأنه غني بالعديد من الفيتامينات وخاصة فيتامين سي. يمكن أن يساعد البرتقال في تفتيح البشرة من خلال العمل كمبيض طبيعي.
يمكن أن يساعد تناول البرتقال الطازج أيضًا في تفتيح البشرة وإشراقها، كما يؤدي إلى ترطيبها ونعومتها
- يتم وضع عصير البرتقال على الجلد للحصول على بشرة أكثر نعومة، ويمكن أيضًا إضافة عصير البرتقال إلى النظام الغذائي لاستخلاص الفوائد.
قناع العسل
غالبًا ما تحدث البقع الداكنة في الجلد بسبب الجفاف. يمكن للعسل ترطيب البشرة للمساعدة في تفتيح لون البشرة. العسل مضاد للبكتيريا. يساعد على منع نمو حب الشباب ومحو آثار حب الشباب من الجلد والبقع العمرية وعلامات الشيخوخة
يسمى العسل بالسائل الملكي، وهو سائل ينتج عن إفراز النحل، ويمكن استخدامه لعلاج تصبغ الجلد. أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن استخدام العسل كعلاج لتصبغ الجلد
- يوضع العسل مباشرة على البقع الداكنة على الجلد للتخلص منها
استخدم الليمون
الليمون هو فاكهة حمضية، لذلك يشبه الليمون تأثيره البرتقالي. يحتوي على كمية كبيرة من حامض الستريك الذي يعمل على تبييض البشرة، بينما يعزز فيتامين سي من تحسين دورة حياة الجلد والخلايا الجديدة ويعزز تكاثرها. الليمون غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين البشرة
- يخفف عصير الليمون بالماء ويوضع على الجلد. ثم اغسله بالماء البارد بعد عشر دقائق
ملحوظة يجب إجراء اختبار قبل وضع عصير الليمون على الجلد. يمكن أن تسبب الأحماض الموجودة في الليمون رد فعل تحسسي كبير عند وضعها على الجروح. ويجب تجنب وضع الليمون على الجلد إذا كان به بعض الجروح
جل الصبار
يمكن استخدام جل الصبار لتفتيح لون البشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة. يساعد تطبيق جل الصبار على الجلد في تنشيط انقسام الخلايا وإصلاح الأنسجة التالفة. يمكن أن تساعد هذه العملية في علاج التصبغ
يؤدي تراكم الميلانين في الخلايا الصباغية أيضًا إلى تفتيح البشرة. يساعد Aloin، وهو عنصر نشط في الصبار، على تكوين الميلانين في الخلايا الصباغية. أظهرت إحدى الدراسات أن الصبار هو عامل غير سام مذيب للميلانين يساعد في علاج فرط التصبغ عند استخدام الجرعة المناسبة
- يوضع جل الصبار (الصبار) على الجلد
- اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسله بالماء البارد
استخدام الكركم
يساعد الكركم في تثبيط إنتاج الميلانين ويمنح البشرة مظهراً متألقاً. كما أنه يساعد في الحفاظ على بشرة صحية وله بعض الخصائص المضادة للأكسدة والمطهرة
يحتوي الكركم على مادة رئيسية تسمى الكركمين. أظهرت بعض الدراسات أن العديد من مستحضرات التجميل تستخدم الكركم أو الكركمين في منتجاتها لما لهما من فوائد في تحسين صحة البشرة وتوحيد لونها.
- يوضع مسحوق الكركم والحليب لعمل خليط كثيف، ويوضع الخليط على الجلد
ملحوظة بعض مكونات الكركم يمكن أن تؤدي إلى ظهور بقع صفراء على الجلد يصعب إزالتها قليلاً، لكن غسل الوجه جيداً يساعد على تنظيف البشرة.
استخدام الخيار
يحتوي الخيار على العديد من المواد المفيدة التي تستخدم في العناية بالبشرة. إنه مصدر جيد لفيتامين سي ومضادات الأكسدة، كما أن مستخلصات الخيار تساعد على ترطيب البشرة. يمكن أن يساعد أيضًا في محاربة الالتهاب ومحاربة التهيج. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الخيار على منع إنتاج الميلانين
يمكن أن يساعد الخيار في تفتيح البشرة عن طريق منحها تماسكًا. هذا بفضل قدرة الخيار على ربط الكولاجين. يساعد الخيار أيضًا على تهدئة البشرة، ويمكن أن يكون مناسبًا لجميع أنواع البشرة
- نعصر الخيار ونضع العصير على القشرة
منتجات تبييض البشرة
تعمل منتجات تفتيح البشرة مثل الكريمات () والمبيضات عن طريق إزالة الخلايا الصبغية في الجلد. يستخدم معظم الناس كريمات تفتيح البشرة لعلاج بعض الحالات الطبية مثل علامات الشيخوخة أو الندبات أو علامات حب الشباب أو التصبغ والبقع التي تسببها الهرمونات. إنها أيضًا تقنية تستخدم لتفتيح لون البشرة الداكنة
يمكن أن تنطوي منتجات تفتيح البشرة على بعض المخاطر. لذلك، قبل استخدام أي منتج جديد، يجب قراءة النشرة المرفقة قبل شراء الكريم الجديد وتطبيقه على الجلد
كيف تعمل منتجات تفتيح البشرة
غالبًا ما تحتوي منتجات تفتيح البشرة على مكونات تساعد على تقليل كمية الميلانين في الجلد حيث يتم وضع الكريم
المنتج الأكثر شيوعًا في كريمات تفتيح البشرة هو الهيدروكينين. تحتوي كريمات تفتيح البشرة المتاحة دون وصفة طبية على 2٪ هيدروكينين. بينما تحتوي المنتجات التي يتم تناولها تحت إشراف الطبيب على كمية من 4 إلى 6٪ من الهيدروكينين
قد تحتوي كريمات تفتيح البشرة الأخرى على حمض الريتينويك كمكون نشط