خل التفاح مصنوع من التفاح باستخدام عملية التخمير لإثرائها بالمعادن والأحماض، وله العديد من التطبيقات كعلاج منزلي، أحد هذه الاستخدامات هو غسل الشعر لتحسين صحة فروة الرأس وتقوية الشعر وزيادة اللمعان. قد يكون خل التفاح علاجًا طبيعيًا رائعًا لاستكشافه.
استخدام خل التفاح للعناية بالشعر
الرقم الهيدروجيني
- خل التفاح حمضي ويحتوي على كميات جيدة من حمض الأسيتيك.
- يميل الشعر الذي يبدو باهتًا أو هشًا أو مجعدًا إلى أن يكون أكثر قلوية أو أعلى على مقياس الأس الهيدروجيني.
- الفكرة هي أن مادة حمضية، مثل خل التفاح، تساعد على خفض درجة الحموضة وإعادة التوازن إلى صحة الشعر.
مضادات الميكروبات
كما أنه مطهر منزلي شهير، والذي قد يساعد في السيطرة على البكتيريا أو الفطريات التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في فروة الرأس والشعر، مثل الالتهابات البسيطة أو الحكة.
غني بالمعادن والفيتامينات
تم الإشادة بخل التفاح لكونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر، مثل فيتامين سي وفيتامين ب، ويزعم البعض أنه يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي الذي يساعد على تقشير جلد فروة الرأس، وأنه مضاد لـ التهابات، والتي يمكن أن تساعد في علاج قشرة الرأس.
فوائد خل التفاح للشعر
يمكن أن يساعد شطف شعرك بخل التفاح على إعادة شعرك إلى الحياة في غضون لحظات، ولكن لا يجب عليك فقط سكب خل التفاح على رأسك، لأن هذا لن يؤدي فقط إلى تجريد شعرك، بل قد يحرق فروة رأسك أيضًا. بدلا من ذلك، قم بتخفيفه بشدة بالماء. .
تخلصي من منتجات الشعر
- خل التفاح رائع للتخلص من تراكم المنتجات في الشعر، ويرجع جزء كبير من هذا إلى طبيعته الحمضية. إنه أقل حمضية من الشامبو المنقي المعتاد، ولكنه أكثر حمضية من الشامبو العادي.
- سيتم غسل الشحوم والأوساخ وأي منتج متكتل في شعرك بمرور الوقت، بينما يظل شعرك صحيًا.
يعيد توازن الشعر
- لا يمكن لخل التفاح فقط شطف الأوساخ غير المرغوب فيها من شعرك، ولكن يمكن أن يكون له آثار إيجابية خطيرة على صحة فروة رأسك.
- تحتوي فروة رأسك على عباءة حمضية مثل باقي بشرتك، ويجب الحفاظ على عباءة حمضية، مما يعني الحفاظ على توازن صحي في درجة الحموضة.
- لسوء الحظ، لا تُصنع منتجات الشعر غالبًا مع مراعاة توازن الأس الهيدروجيني، مما يعني أن التراكم من المنتجات يفسد بشكل خطير الغلاف الحمضي.
- لذا فإن استخدام خل التفاح كغسول للشعر يمكن أن يعيد هذا التوازن.
مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات
- خل التفاح هو مضاد معروف للالتهابات.
- للوقاية من نمو البكتيريا على فروة الرأس وكذلك قشرة الرأس.
لا تستخدمي خل التفاح للشعر
- يمكن أن يكون خل التفاح شيئًا رائعًا لاستخدامه على شعرك من حين لآخر، لكن لا ينصح به دائمًا.
- خلاصة القول هي أنه إذا كان شعرك جافًا بشكل استثنائي، يجب ألا تستخدمي خل التفاح أو الشامبو المنقي أو أي شيء آخر يهدف إلى تجريد شعرك من الزيوت.
- هناك حالة أخرى يجب أن تكون فيها حذرًا عند استخدام خل التفاح وهي أن صبغ شعرك ليس من المحرمات، لكن بالتأكيد لا يجب أن تجعله جزءًا منتظمًا من روتينك.
كيفية استخدام خل التفاح للشعر
- ابحث عن خل التفاح الخام غير المصفى.
- عند التسوق لشراء خل التفاح لتطبيقه على شعرك، اختاري خل التفاح غير المصفى الذي يكون عكرًا وليس صافيًا.
- يتم تعقيم خل التفاح لإزالة الرواسب التي تجعل خل التفاح الخام متعكرًا. تحتوي البقايا على مغذيات جيدة لشعرك، لذلك من الأفضل استخدام منتج خل خام غير مصفى.
- قم بقياس كميات متساوية من خل التفاح والماء.
- لعمل محلول خل التفاح لشعرك، استخدم مقدارًا واحدًا من الماء لكل جزء من خل التفاح.
- إذا كانت بشرتك حساسة، جرب مزيجًا مخففًا، مثل جزء من خل التفاح لكل 2 أو 3 أجزاء من الماء. هذا سيجعل الشطف أقل حموضة ويسهل على بشرتك.
- استخدم الماء الدافئ لجعل وضع المحلول أكثر راحة.
- امزج المكونات في كوب أو زجاجة رذاذ.
- بمجرد قياس المكونات حسب النسبة التي تفضلها، اسكب خل التفاح والماء في كوب أو زجاجة بخاخة.
- رجي أو قلبي بملعقة أو ملعقة حتى تمتزج جيدًا.
- إذا لم تكن بحاجة إلى استخدامه على الفور، يمكنك تخزين بقايا غسول الشعر في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.
- أضف بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.
- للحصول على مغذيات إضافية أو لإخفاء رائحة الخل، أضف بضع قطرات (1 إلى 3) من الزيت العطري المفضل لديك إلى خل التفاح ومحلول الماء.
- اللافندر وإكليل الجبل والليمون وشجرة الشاي كلها زيوت أساسية توجد بشكل شائع في منتجات الشعر وتحتوي على العناصر الغذائية التي قد تساعد في جعل شعرك أكثر صحة.
- ضعي المحلول على شعرك
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
- اغسلي شعرك كالمعتاد.
- اشطفها جيدًا بالماء قبل وضع محلول خل التفاح.
- ضعي محلول خل التفاح على شعر نظيف ومبلل.
- صب المحلول أو رشه على شعرك، وتأكد من استخدام كمية كافية لتغطية رأسك بالكامل.
- دلكي المحلول على شعرك وفروة رأسك لبضع ثوان للمساعدة في تحفيز نمو الشعر.
- إذا كان لديك أطراف متقصفة، اقضِ وقتًا إضافيًا في فرك أطراف شعرك بالمحلول.
- اتركي المحلول على شعرك لمدة 2 إلى 10 دقائق
- اشطف المحلول تمامًا. اغسلي محلول خل التفاح من شعرك بالماء النظيف
للحصول على أفضل النتائج، استخدمي محلول خل التفاح على شعرك من 1 إلى 3 مرات في الأسبوع لتنظيف المنتج المتراكم وضمان بقاء شعرك صحيًا وقويًا.
إذا كان شعرك يميل إلى الجفاف، حاولي استخدام كمية أقل، حوالي مرة واحدة في الأسبوع، لتجنب جفاف شعرك.
إذا كان شعرك دهنيًا بشكل خاص، فحاول وضع محلول خل التفاح حتى 3 مرات في الأسبوع.
خذ خل التفاح للشعر
بصرف النظر عن الصحة، يمكن أن يؤدي استخدام خل التفاح أيضًا إلى تحسين مظهر وصحة الشعر.
- لها خصائص مضادة للشيخوخة.
- يحسن صحة الشعر.
- يحارب تشابك الشعر.
- يقلل من التجعد.
- يغلق بشرة الشعر ويساعد الشعر على الاحتفاظ بالرطوبة.
- يعالج قشرة الرأس.
من المهم ملاحظة أنه لا ينصح بوضع خل التفاح على الجلد دون تخفيفه بالماء أولاً.
العناصر الغذائية في خل التفاح
يحتوي خل التفاح على
- المغنيسيوم.
- حديد.
- الفوسفور.
- المنغنيز.
- أحماض أمينية.
- مضادات الأكسدة.
- 3 سعرات حرارية فقط لكل ملعقة طعام.