ما هو Zyuan
الزنك هو نوع من الزهم يحدث عندما يسد الجلد بخلايا الجلد الميتة ومادة دهنية تعرف باسم الزهم. يظهر السطح الخارجي أسود أو غامق. زيوان هو نوع خفيف من حب الشباب يتشكل عادة على الوجه. ولكن يمكن أن تظهر في أماكن أخرى من الجسم وهي
- وقت الظهيرة
- الصدر
- رقبه
- الذراعين
- أكتاف
أسباب ظهور المنطقة
يمكن لبعض العوامل أن تزيد من خطر الإصابة بالرؤوس السوداء.
- يعتبر العمر والتغيرات الهرمونية من العوامل المهمة. ولكن مثل أعراض حب الشباب، تظهر الزوان بشكل شائع في سن البلوغ، عندما تتغير المستويات الهرمونية وتؤدي إلى زيادة إفراز الدهون. ومع ذلك، يمكن أن تظهر الزوان في أي عمر.
- يزيد الأندروجين، هرمون الذكورة، إنتاج الزهم ويزيد من تجدد خلايا الجلد عند البلوغ. يعاني كل من الذكور والإناث من مستويات أعلى من الأندروجينات خلال فترة المراهقة.
- بعد البلوغ، يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحيض والحمل واستخدام وسائل تحديد النسل إلى ظهور الرؤوس السوداء واللويحات عند النساء.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في إنتاج خلايا الجلد إلى الإصابة بسيلان الدم.
تشمل العوامل الأخرى ما يلي
- التعرق المفرط
- غلق المسام بمستحضرات التجميل
- الحلاقة وغيرها من الأنشطة التي تفتح المسام في الجسم
- رطوبة عالية
- حالات صحية معينة، مثل الإجهاد، ومتلازمة تكيس المبايض، ومتلازمة ما قبل الحيض.
- الأدوية التي تحفز تجديد الخلايا
- استخدام بعض الأدوية التي تحتوي على المنشطات، مثل الكورتيكوستيرويدات
على عكس المعتقدات الشائعة، لا توجد صلة بين سوء النظافة وظهور الزوان، لكن المحاولة المستمرة لإزالة الزوان يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة.
أعراض زيوان
يتمثل العرض الرئيسي في ظهور آفة سوداء داكنة. زيوان من أعراض حب الشباب، لكنه يختلف عن حب الشباب بسبب فتح المسام.
الحماس غير التهابي، وهذا يعني أنه لا يمكن أن يسبب العدوى ولن يسبب الألم كما في البثور أو القرح. يمكن أن تؤدي التغييرات في المظهر بسبب الزوان إلى إحراج نفسي لدى بعض الأشخاص.
تشخيص زيوان
عادة لا يتطلب ظهور الزونان زيارة الطبيب إلا في حالة حب الشباب الشديد. من السهل تحديد وتشخيص الزوان بسبب مظهره البارز.
علاج Zygo أشياء يجب القيام بها
يعالج الكثير من الناس القرحة في المنزل دون الحاجة إلى زيارة الطبيب، لكن بعض الأنشطة يمكن أن تتفاقم أو تزيد من شدتها.
- تنظيف
يمكن أن تساعد مقشرات الوجه على تنظيف البشرة. ابحث عن المنتجات المناسبة الخالية من الرائحة والمناسبة للبشرة الحساسة، وتجنب الأشياء التي تجفف البشرة.
يعد تجفيف الجلد أمرًا مهمًا لتقليل إنتاج الزيت المفرط، لكن التجفيف المفرط يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة عن طريق تحفيز إنتاج الزيت الزائد من الغدد.
- المكياج ومستحضرات التجميل
استخدم المنتجات التي لا تسد المسام وتبقيها مفتوحة وتقلل من تراكم الجلد الميت.
- العلاجات الموصوفة
حمض Azelaic، وحمض الساليسيليك، و benzoyl peroxide متاحة أيضًا في كل من الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج حب الشباب وحب الشباب الشائع. هذه علاجات موضعية يتم تطبيقها مباشرة على الجلد. يمكن وصف الأدوية التي تحتوي على فيتامين أ، مثل تريتينوين وتازاروتين وأدابالين، لمنع تكوّن سدادات في بصيلات الشعر ولتعزيز سرعة دوران خلايا الجلد.
على أي حال، لا يلجأ الأشخاص إلى الأدوية الموصوفة إلا إذا تدهورت البثور وحب الشباب وظهرت البثور. في هذه الحالة، من الأفضل زيارة أخصائي الجلد.
- الأمراض المصاحبة
أي مشكلة جلدية قد تظهر، مثل الإكزيما، يمكن أن تزيد من صعوبة علاج الدفن، لذلك يجب معالجة الحالة المصاحبة قبل معالجة الدفن.
- استرخي واسترح
يمكن أن يساعد الاسترخاء وتجنب المجهود، حيث يمكن أن يزيد الجهد من إنتاج الدهون. ويمكن أن تقلل التمارين من الجهد.
- الأطعمة
اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات الطازجة مهم للصحة العامة. يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بعدوى الجلد.
أشياء يجب تجنبها في علاج الأمراض الحيوانية المنشأ
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى حتمية ظهور المنطقة النطاقية، ولكن يمكن أن تؤدي بعض العوامل إلى تفاقم الحالة، مثل
- الضغط
يمكن أن يؤدي الضغط على الرؤوس السوداء والرؤوس السوداء لإزالتها إلى تهيج الجلد وتفاقم الحالة. استخراج Zion هو عملية إزالة البثور يدويًا عن طريق الضغط المباشر على البقعة. من الأفضل تجنبه. سيكون لدى أطباء الجلدية أو أخصائيي التجميل الأدوات المناسبة معقمة بشكل صحيح. يمكن أن تؤدي محاولة عصر أو استخراج الرؤوس السوداء من الأنف دون مساعدة مختصة إلى احمرار أو تهيج أو تندب دائم.
- استخدام البخار
الحمام البخاري من الأشياء الموصى بها في علاج الزون لأنه يفتح المسام، لكن هذه الفرضية لم تدعمها الاختبارات العلمية. يجد بعض الناس أنه يعقد المشكلة.
- فرك
يمكن للفرك أن يزيل الدهون، لكن الخلايا الدهنية تعمل بجهد أكبر لتعويض الدهون. مما يؤدي إلى خطر الإصابة بالتهاب حب الشباب.
- إزالة الشرائط
يمكن استخدام هذه الشرائط بحذر، لأنها يمكن أن تهيج الجلد وتسبب تلف الجلد إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح.
- مستحضرات التجميل
يجب تجنب بعض منتجات العناية بالبشرة لأنها تؤدي إلى تفاقم الحالة.
عوامل بيئية أخرى يجب تجنبها
- البيئات الرطبة
- الملابس الضيقة
- منتجات الجلد التي تحتوي على الكحول، لأنها يمكن أن تجفف الجلد.
بيروكسيد الهيدروجين يوصى بهذا المنتج لعلاج حب الشباب. يمكن أن يقلل من شدة حب الشباب، ولكنه أيضًا منتج قاسي يمكن أن يجفف البشرة ويهيجها. لا يزال الباحثون غير واثقين من استخدامه، وفعاليته، وسلامته على الجلد، نظرًا لوجود بعض الآثار الجانبية المحتملة.
العلاج بالأعشاب لصهيون
يمكن استخدام العلاجات العشبية لعلاج الزوان، ويمكن استخدام بعض الأعشاب لعلاج الزوان والرؤوس السوداء، وهي
- زعتر
- صبار
- ورود
بما أن زيوان يعتبر شكلاً من أشكال حب الشباب، فإنه يختفي عندما ينظم الجسم هرموناته بعد البلوغ. يمكن أن يستغرق وقتًا طويلاً ويمكن أن يستمر لعدة سنوات.
منع الزومبي
يمكنك منع ظهور الرؤوس السوداء أو البثور على الأنف باتباع الخطوات التالية
- اغسل الوجه بانتظام
يجب غسل الوجه عند الاستيقاظ وقبل النوم لإزالة الأوساخ المتراكمة على الوجه. غسل الوجه المفرط يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد وتراكم حب الشباب. يجب استخدام منظف لطيف لا يسبب تهيج الجلد أو احمراره.
يجب غسل الشعر بشكل يومي وخاصة إذا كان دهنيًا، كما يجب غسل الوجه بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على زيوت لأنها تسد المسام.
- استخدم المنتجات الخالية من الزيوت
أي منتج يحتوي على زيوت يمكن أن يساهم في ظهور الرؤوس السوداء، لذا اختاري مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت وواقيات الشمس لتجنب تفاقم حب الشباب.
- جرب المنتجات المقشرة
تعمل الأقنعة والأقنعة على الوجه ويمكن أن تساعد في تقليل الرؤوس السوداء. لكن يجب أن تبحث عن المنتجات التي لا تهيج الجلد.