تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف والتخسيس .كاملة، بالنسبة للبعض وفي هذا المقال سوف نشرح تجربتي مع الليمون الأسود لانقاص وزنه بالتفاصيل.
شرح طريقة تحضير الليمون الأسود
هناك طريقتان للحصول على الليمون الأسود
- اتركي الليمون في الشمس حتى يجف تمامًا.
- اعصري الليمون وأضيفي إليه القليل من البيوكار واخلطيهم جيداً.
تجربتي مع الليمون الأسود لفقدان الوزن
تجربتي مع الليمون الأسود لفقدان الوزن
من الواضح أنني أعاني من السمنة وزيادة الوزن وخاصة في منطقة البطن والأرداف، وبدأت ممارسة الرياضة والوجبات الغذائية، لكني لم أتمكن من متابعتها بشكل كامل، وعرفت عن الليمون الأسود ومدى فعاليته في حرق الدهون وفقدان الوزن. لقد بدأت بالفعل في استخدام الليمون الأسود.
أولاً اشتريت ليمونًا أسود، ثم قطعت ثلاث حبات وأضعها في قدر على النار حتى تغلي، ثم أترك المشروب يبرد وأقوم بتحليته بملعقة من العسل، وأتناول هذا المشروب يوميًا قبل كل وجبة.
تقلصت الشهية بشكل واضح ولم أعد أعاني من الجوع، وبمرور الوقت بدأت ألاحظ فقدان الوزن وخلال شهر كامل فقدت وزني وخسرت 8 أرطال دون أي تمرين أو حرمان، لكني كنت أتناول كميات كبيرة من الماء يوميًا، و هذا لتجنب السقوط بعد فقدان الوزن. وشد الجلد وجعله أكثر حيوية ونضارة.
فوائد الليمون الأسود
الليمون الأسود للتنحيف عالم إيفا
- مدر للبول، يمنع احتباس السوائل أو البول في الجسم، مما يحافظ على صحة الكلى من الأمراض.
- فعال جدا في حرق الدهون والسعرات الحرارية.
- دورها كبير جدا ومضمون في عملية التخسيس وفقدان الوزن بسرعة بدون اعراض جانبية.
- يمد الجسم بالنشاط والحيوية والطاقة لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات.
- يعالج متلازمة القولون العصبي ويخفف الآلام والأعراض.
- يحسن الهضم عن طريق تحفيز إفراز العصارات الحمضية في المعدة.
- يزيل السموم والرواسب الضارة من الجسم، ويحتوي على مضادات للبكتيريا والجراثيم.
صنع عصير ليمون أسود لإنقاص الوزن
- تجربتي مع البقدونس المسلوق لفقدان الوزن
- فوائد الكرفس للتنحيف ولمرضى السكر
- زيت اللوز المر لفقدان الوزن