ما هي طريقة علاج فلات فوت القدم للأطفال والكبار وأعراض وأسباب الفلات فوت، أشارت بعض الدراسات إلى أن مرض القدم المسطحة يصيب الأطفال حديثي الولادة بنسبة 22٪، حيث أنه ليس عددًا قليلًا، وتبلغ النسبة بين سن الخامسة والسابعة حوالي 61٪، وكذلك نسبة كبيرة من الأطفال يتعرض الصغار للعدوى، ولكن مع ذلك هناك احتمالية عالية للإصابة بالعدوى. للتخلص من العدوى بدون عمليات كما للكبار نسبة الإصابة 76٪.
لذلك بعد ارتفاع نسبة الإصابة بأمراض القدم المسطحة، لا يمكننا تجاهل توضيح طرق العلاج لكل مرحلة عمرية على حدة، بالإضافة إلى الدلائل التي توضح بداية الإصابة، لذلك سنستعرض المزيد. حول طرق التخلص من العدوى . المرض في الأسطر التالية.
علاج القدم المسطحة
يبحث الكثير من الناس عن علاج للأقدام المسطحة. إذا كانت الحالة لا تتطلب جراحة والسبب هو مجرد تشوه، فيمكن علاجها باتباع التعليمات التالية
- قم بالأنشطة الرياضية للمساعدة في تقوية عظام القدم.
- أرح قدمك باستمرار وقم بوضع الثلج على موقع الألم.
- ارتداء حذاء طبي لعلاج القدم، وعدم الوقوف لفترة طويلة.
- الوزن هو أحد عوامل الإصابة، لذلك من الضروري إنقاص الوزن الزائد حتى لا يسبب الحمل على القدمين، والتعرض للأقدام المسطحة.
- هناك أدوية تعالج العدوى، لكن ينصح باستشارة طبيبك قبل تناولها.
علاج القدم المسطحة للأطفال
هناك أطفال في سن النمو يعانون من مرض القدم المسطحة وألم القدم، بمجرد إلقاء نظرة عليهم يمكنك معرفة الفرق بين الساقين عن المعتاد، لذلك طور الأطباء طرق علاجية دون الحاجة إلى تدخل جراحي، ومنها ما يلي
تمارين شد القدم
يمر الطفل ذو القدم المسطحة باستحالة المشي بشكل صحيح، والإحساس المستمر بالألم، ولكن مع ذلك فإن معدل شفاء الأطفال وبدء العلاج منذ سن مبكرة مرتفع للغاية، أوصي بالخبرات لمتابعة بعض التمارين من أجل لتحسين حالتك، بما في ذلك ما يلي
- عندما يعاني الطفل من القدم المسطحة، يوصى بممارسة بعض التمارين لأنها تساعد على شد الأوتار في القدمين وعلاج القدم المسطحة.
- يقوم الطفل بوضع مشد مطاطي حول القدمين ثم يسحب القدم في الاتجاه المعاكس مما يساعد القدم على العودة إلى شكلها الطبيعي.
- يجلس الطفل على كرسي ثم يضع كرة تنس على باطن الساق، ويدحرج الكرة ويضغطها في مكان القوس، مع مراعاة إبقاء العمود الفقري مستقيماً.
العلاج الطبيعي
يتم الآن علاج العديد من الإصابات الجسدية باتباع بعض تمارين الفسيولوجي، على عكس العمليات الجراحية السابقة، والتي كانت أكثر شيوعًا.
- عند إصابة الأطفال، يفضل الأطباء أن يتم العلاج بالطرق الجسدية، أي بالعلاج الطبيعي، حيث يقوم المعالج ببعض حركات القدمين.
- يفضل الأطباء الآن جودة العلاج الطبيعي على إجراء العمليات الجراحية، حيث يتم تدريب القدم من قبل المعالج بالطرق الفيزيائية وبعض التمارين، وأصبح معدل استجابة الأطفال للعلاج الطبيعي كبيرًا.
الدعامات
تم إدخال الدعامات في طرق علاج القدم المسطحة، بدلاً من إجراء العمليات الجراحية، حيث تعمل على ربط أوتار القدم عن طريق الضغط على العظام وربطها معًا، حتى تأخذ شكلًا صحيًا للقدم.
- يوجد دعامات بأحجام مختلفة مصممة للأطفال ذوي الأقدام المسطحة.
- حيث يستخدم الطبيب هذه الدعامات لتقويم عظام القدم وإعادتها إلى شكلها الطبيعي.
عيوب وزارة الدفاع
ينصح الأطباء بضرورة إراحة الجسم بشكل مستمر، وتخصيص وقت خلال اليوم للأنشطة الرياضية التي تحسن القوة البدنية وتمرين العضلات وتجنب الإصابات الجسدية.
- عندما يعاني الطفل من أقدام مسطحة فمن الضروري الانتباه حتى لا يقوم بأنشطة مرهقة للجسم مثل القفز وممارسة الألعاب العنيفة، لذلك يفضل استبدالها برياضات أقل مجهودًا مثل السباحة.
أحذية الدعم
تتوفر أحذية تعمل على شد القدم وعلاج العظام والانحناءات وإعادة القدم إلى مسارها الطبيعي بحيث تستمر القدم في النمو بشكل صحيح.
- يرتدي الطفل حذاء طبي ذو دعامة هيكلية تصحح شكل القدم.
صيدلاني
تسبب عدوى القدم المسطحة بعض الألم، لذلك ينصح الأطباء عند بدء العلاج بتناول الأدوية التي تقلل هذا الإحساس، والتي قد تكون غير محتملة بالنسبة لبعض الأشخاص.
- هناك بعض الأدوية المستعملة التي تحتوي على مواد مسكنة، فهي تخدر الألم ولا تشعر به لفترة.
زيادة الوزن
الوزن الزائد يسبب الشعور بالإرهاق عند الحركة أو القيام ببعض التمارين البسيطة، حيث أنه من العوامل المسببة لحدوث انزلاق القدم، حيث يصعب على العظام دعم الجسم بكثرة الوزن، مما ينتج عنه في الاصابات. سيرا على الاقدام.
- زيادة وزن الطفل يمكن أن تعرضه لأقدام مسطحة، لذلك يفضل إنقاص الوزن تدريجياً لحماية القدم من أي مشاكل صحية.
- العمليات الجراحية
- ووجد حالات للقدم المسطحة لا تحتاج إلى عملية جراحية، لكن في حالة تمزق الأوتار وربط العظام بالقدم، أو مرض عصبي عضلي ينصح بإجراء العملية.
علاج القدم المسطحة للبالغين
عدوى القدم المسطحة ليست مشكلة، فهناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون منها ولا يخضعون لعملية جراحية، حيث أوضح الأطباء أنه يمكن علاج الحالات الخفيفة لدى البالغين باتباع هذه التعليمات
- يرتدي الشخص المصاب أحذية سيليكون لمساعدة القدم على حل القوس.
- لتقليل الالتهاب، يتم حقن الكورتيزون بالعقاقير المضادة للالتهابات.
- في حالة وجود تورم في القدم، يتم وضع الثلج على مكان الألم.
- يفضل تناول المسكنات ومضادات الالتهاب عند الشعور بألم شديد.
- قم ببعض تمارين القدم، مثل رفع شيء عن الأرض بأصابع قدمك والمشي على أطراف ساقك.
- في حالة وجود التصاقات في القدم أو عدم كفاية نمو العظام، أو مشكلة الأنسجة، يتم إجراء الجراحة في تلك الحالات.
إضافات للأقدام المسطحة
أفادت بعض الدراسات أن القدمين تستجيبان بسرعة للعلاج بمجرد حدوث الإصابة، على عكس الحالات التي أخرت بدء العلاج.
- لذلك ينصح الأطباء في حالة الإصابة بعدوى القدم المسطحة بالخضوع للعلاج الفوري، حيث يمكن التخلص من المرض نهائياً إذا تم العلاج من البداية.
- بعد سن 13 لا يتم تصحيح مسار القدم، يقوم الطبيب فقط بمعالجة الآثار الناتجة عن الإصابة ويمنع حدوث مضاعفات.
- بالإضافة إلى ذلك، من بين الإصابات الناتجة عن مرض القدم المسطحة ظهور انحناء في شكل العمود الفقري، والذي يمكن أن يؤدي لاحقًا إلى صعوبة في المشي أو الشلل، بالإضافة إلى آلام المفاصل.
علامات إصابة القدم المسطحة
وأشار الأطباء إلى وجود علامات إصابة بالقدم المسطحة، حيث يظهر توضيح في القدم يعبر عن وجود تغيرات في المظهر الخارجي للقدمين. نتعامل مع علامات الإصابة على النحو التالي
- وجود تورم في باطن القدم، وألم في باطن الساق والكعب، ويزداد عند المشي.
- عند الوقوف، تصبح القدم مسطحة، ولكن عند التحرك، تبرز أصابع القدم إلى الأمام.
- ظهور آلام الركبة والظهر والفخذ.
اختبار عدوى القدم المسطحة
طور بعض الأطباء والخبراء الأجانب اختبارًا بسيطًا يتضح من خلاله ما إذا كانت الإصابة بمرض القدم المسطحة على النحو التالي
- بلل قدميك بالماء، ثم قف على سطح مستوٍ واترك آثار أقدام فوق مستوى السطح.
- إنها تعود وترى آثار الأقدام، إذا كانت هناك آثار أقدام كاملة، فهي أقدام مسطحة.
- تؤدي الحالة المعروفة عند الأطفال باسم القدم المسطحة المترهلة إلى ظهور أقواس تعرف باسم مرض القدم المسطحة.