الخطوات الطبية الصحيحة لغسل اليدين بالصور، وغسل اليدين يعني نظافة اليدين بالماء والصابون أو بالمطهرات والكحول، لإزالة الأوساخ والغبار أو الميكروبات الموجودة على اليد والوقاية من الأمراض والحماية من التلوث. ولمساعدتك على غسل يديك سنقدم لك من خلال تريند المجلة الخطوات الصحيحة لغسل يديك بالصور.
خطوات صحيحة لغسل يديك
يمكن أن يتم غسل اليدين بعدة خطوات، وهي
- استخدم الماء العادي لترطيب وترطيب اليد.
- استخدم الصابون أو أي عامل رغوة آخر وافركه بقوة في يدك.
- ضع راحة اليد اليمنى على راحة اليد اليسرى وافركها جيدًا.
- تشبيك الأصابع، وتجريد الماء والصابون بينهما، وفركهما جيدًا.
- نظف جيدا تحت الأظافر.
- بعد التأكد من نظافة اليد، أطفئ الماء بالمناديل الجافة ولا تمسكه بيدك.
- جفف يدويًا بمجفف كهربائي أو مناشف ورقية.
- افتح وأغلق باب الحمام بالمناشف الورقية لإبقائه نظيفًا.
شاهد أيضاً الابتسامة وتأثيرها الصحي والنفسي والاجتماعي
العناصر المستخدمة لغسل اليدين
ماء
الماء هو أهم عنصر في غسل اليدين، حيث أنه الدعامة الأساسية لغسل اليدين السريع والروتيني.
يفضل أن يكون الماء المستخدم فاترًا حسب درجة حرارة الهواء وليس ساخنًا ؛ لأن الدراسات العلمية أثبتت أن استخدام الماء الساخن يساعد على تكاثر البكتيريا بدلًا من قتلها. الماء الدافئ أو الفاتر يقتل الجراثيم أو يؤثر على يدك، خاصة عند استخدامه مع مادة رغوية، مثل الصابون.
صابون
الماء وحده لا يزيل الغبار والأوساخ عن اليد، لذلك يستخدم الصابون بأي شكل سواء كان سائلاً أو صلبًا، لأن المادة الرغوية تساعد على إزالة الميكروبات من اليد، ويفضل استخدام الصابون المصنوع من المطهرات ليساهم بشكل كبير في نظافة اليدين. والقضاء على الجراثيم التي تحتويها.
الكحول أو معقم اليدين
حيث يتم استخدامه عن طريق فرك اليدين بالكحول دون استخدام الماء، ويفضل البعض استخدام الماء الكحولي عند الغسيل لتقليل الجفاف الناتج عن الكحول على اليدين، فالكحول يساعد على النظافة ويقتل الجراثيم أكثر من الصابون والماء يمكن أن يصل إلى 95٪ لذلك يفضل استخدامه، ويستخدم بشكل أساسي في المستشفيات والعيادات للتعقيم والتأكد من النظافة قبل إجراء العمليات الجراحية وقبل لمس المريض.
تجفيف
تجفيف الأيدي من الخطوات المهمة في غسل اليدين وتنظيفها، وهناك طرق مختلفة للتجفيف، مثل المجففات الكهربائية، أو المجففات، أو المناشف الورقية، ويفضل استخدام مناشف اليد. الورق لأن الدراسات والأبحاث العلمية أثبتت أنها أفضل في نظافة اليدين والصحة من المجففات الكهربائية.
كيف تقرأ الأفكار بالعين في علم النفس
متى يغسلون أيديهم؟
- قبل وبعد زيارة ولمس المريض وبعد لمس المناطق المحيطة.
- قبل إجراء عمليات التنظيف والتطهير للمرضى.
- عند الدخول من الخارج ودخول المنزل.
- قبل الأكل وبعده، كما تخبرنا تعاليم الدين الإسلامي.
أنواع غسل اليدين
يمكن تقسيم غسل اليدين إلى ثلاثة أنواع
- غسيل بسيط وعادي
- اغسلها بمطهر
- غسيل جراحي
يمكن تحديد خطوات غسل اليدين وفقًا لكل نوع من أنواع الغسيل من خلال الخطوات التالية
غسيل بسيط وعادي
- لا تزيل هذه الطريقة كل الأوساخ والجراثيم من اليد، لكنها تعتبر من أسهل الطرق لمنع انتشار العدوى والأوبئة، والتخلص من الميكروبات اليومية بنسبة كبيرة مما يحمي الجسم. من الأمراض.
- الغسل فيها روتيني كالغسيل قبل الأكل وبعده وبعد دخول الحمام وقبل النوم وقبل وبعد التعامل مع المرضى لتلافي انتشار التلوث والعدوى.
خطواتك
- لا تضع أي شيء على يديك، مثل القفازات أو المجوهرات.
- استخدم الماء مع مادة رغوية مثل الصابون وادعكها جيدًا لتشبيك أصابعك المتداخلة للتأكد من نظافة كل جزء يدويًا أثناء غسل أظافرك جيدًا وتحتها.
- بعد غسل يديك جيداً يفضل عدم استخدام يدك لغلق المقبض، ويفضل استخدام المناديل الورقية وكذلك استخدامها عند فتح الباب وإغلاقه.
اغسلها بمطهر
الغسل بالمطهر هو غسيل فعال لأنه يمنع الميكروبات ويوقف نموها، ويستخدم الأطباء هذا النوع من الغسيل بكثافة حيث يغسلون أيديهم بالمطهر قبل علاج المرضى وقبل تنظيف الجروح وقبل العمليات الجراحية.
خطواتك
- ضعي كمية من المحلول المطهر على يدك وافركيها جيدًا لمدة خمس دقائق تقريبًا.
- ثم يتم غسل اليد جيدًا تحت الماء الجاري.
- يجف جيدا باليد.
غسيل جراحي
هو استخدام المطهرات ويستخدم قبل إجراء العمليات الجراحية لتعقيم اليد تمامًا والتخلص من الميكروبات الموجودة على اليد ومنع انتشار العدوى بين المرضى.
خطواتك
تعتبر من أصعب الطرق وأكثرها تعقيدًا في غسل اليدين، حيث تتطلب عدة شروط قبل غسل اليدين يجب تقليم الأظافر جيدًا، وعدم وضع طلاء عليها، ولا يتم استخدام الصابون على أساس المطهر، بل على الماء فقط، وتجفيفها وتعقيمها. مناشف.
- استخدم معقم اليدين وافركه جيدًا.
- جفف يديك بمناشف معقمة.
نصائح لغسل اليدين
- استخدم مادة رغوية مثل الصابون مع الماء، ولا تكتفي بالمياه وحده، ويفضل استخدام نوع من الصابون يحتوي على مطهر.
- استخدام الكحول والمطهرات كل فترة وهو غير ضروري للغسيل اليومي ولكن على الأقل لكل تعرض للمريض.
- خذ الوقت الكافي لغسل يديك ولا تتعجل.
- لا تمسك صمام الماء أو مقبض باب الحمام بيدك بعد الغسيل، استخدم المناشف الورقية بدلاً من ذلك.
- استخدم المناشف الورقية بدلاً من المناشف المبللة.
اليوم العالمي لغسل اليدين
بدأت حملة اليوم العالمي لغسل اليدين، المعروفة باسم “اليوم العالمي لغسل اليدين”
في ستوكهولم، في الفترة من 17 إلى 23 أغسطس 2008، دعا إلى أهمية نظافة اليدين والغسيل بالماء والصابون، وسلط الضوء على أهمية النظافة للوقاية من الأمراض. حددت الجمعية العامة للأمم المتحدة يوم 15 أكتوبر ليكون اليوم العالمي لغسل اليدين والنظافة، وبدأت الحملة بالتركيز في البداية على فئة الأطفال في سن المدرسة ثم توسعت بعد ذلك.
فوائد وعيوب غسل اليدين
غسل اليدين مليء بفوائد وخصائص صحية وجسمية مهمة، من أهمها
- تنظيف.
- الوقاية من الإسهال.
- يمنع ظهور الالتهابات في العين.
- يزيل الجراثيم والميكروبات من اليد.
- الوقاية من الانفلونزا ونزلات البرد.
- يقلل من المخاطر والالتهابات داخل المستشفيات الطبية.
- الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي.
- الوقاية من الأمراض المعدية.
- حماية الأطفال من الموت المفاجئ في المنزل بسبب سوء النظافة.
عيوب غسل اليدين
على الرغم من الفوائد العديدة لغسل اليدين، إلا أنه لا يخلو من عيوبه، حيث أن الإفراط في غسل اليدين يضر بالبشرة ويمكن أن يؤدي استخدام بعض المطهرات القاسية إلى تلف الجلد وتؤدي إلى الجفاف.
عيوب عدم غسل اليدين
- انتشار الأمراض والأوبئة وخاصة الأنفلونزا.
- انتشار العدوى بين الأصحاء والمرضى.
- انتشار أمراض الجهاز التنفسي والربو.
- التهاب العين
- الاضطرابات المعوية والإسهال نتيجة سوء النظافة.
- يتسبب في الموت المفاجئ للأطفال داخل منازلهم.
أنظر أيضا معلومات غريبة عن الذباب
لقد وصلنا إلى نهاية التريند. نتمنى أن تنال إعجابكم وأن نراكم في مواضيع جديدة. تابعنا في التريند الموجود على موقعك المميز.