في علاج الزيادة المفاجئة في معدل ضربات القلب، غالبًا ما يكون هناك توتر وزيادة في معدل ضربات القلب سواء لدى كبار السن أو الشباب، ولكن من الشائع أن يحدث هذا مع كبار السن وهذا يرجع لعدة أسباب صحية غير مستقرة.
نلاحظ ظهور أعراض زيادة معدل ضربات القلب عند ممارسة الرياضة أو صعود السلالم أو المشي لفترات طويلة ؛ سنزودك في موقع التريند بكافة المعلومات والأساليب الصحيحة لعلاج الزيادة المفاجئة في معدل ضربات القلب وتجنب أي مخاطر صحية.
ما المقصود بالزيادة المفاجئة في معدل ضربات القلب؟
- الزيادة في معدل ضربات القلب هي زيادة في معدل ضربات القلب عن المعدل الطبيعي، وهذا المعدل الطبيعي لضربات القلب لدى الشخص البالغ ما بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة وقلب الإنسان هو الذي يتحكم في تنظيم معدل وسرعة ضربات القلب أو عددها. من الضربات.
- وذلك من خلال استخدام الإشارات الكهربائية التي تنتشر عبر أنسجة القلب، وعندما يكون هناك خلل في هذه الإشارات وفي سرعة إنتاجها يحدث تغير في إيقاع القلب ويزداد دقات القلب فجأة.
- وعندما يشعر الشخص أن معدل ضربات قلبه آخذ في الازدياد، يجب عليه اتخاذ الإجراءات اللازمة لخفض معدل ضربات القلب أو الذهاب إلى الطبيب على الفور.
قد يثير اهتمامك ما لا تعرفه عن أعراض النوبة القلبية
أسباب الزيادة المفاجئة في ضربات القلب
هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على الإشارات الكهربائية التي تتحكم في ضربات القلب وتنظيمها، وبالتالي تزيد من معدل ضربات القلب بشكل مفاجئ، ومن هذه الأسباب
- ارتفاع ضغط الدم داخل الشرايين وبالتالي يزيد من تدفق الدم وبالتالي يزيد معدل ضربات القلب.
- الإفراط في تناول المنشطات (القهوة، المشروبات الغازية، الشاي، إلخ) التي تحتوي على مادة الكافيين.
- الشعور بالخوف أو التنفس بسرعة شديدة والتوتر عند بذل مجهود.
- عند حدوث خلل في أنسجة القلب بسبب وجود مرض أو عيب خلقي، وهذا الخلل يؤثر على انتقال الإشارات العصبية عبر القلب.
- يعني التدخين عدم توزيع الأكسجين بكميات كافية على القلب والدماغ.
- عند حدوث تغير في مستوى بعض الأملاح في الدم مثل الكالسيوم والكلور والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفات والمغنيسيوم والبيكربونات.
- تناول بعض الأدوية التي نلاحظها كأحد الآثار الجانبية والتي تؤثر سلباً على تنظيم ضربات القلب.
- هناك بعض المهام والأنشطة البدنية الشاقة للغاية وبالتالي تزيد من معدل ضربات القلب.
- اضطراب ضخ الدم بين الحجرتين السفلية والعلوية للقلب، عند الوقوف فجأة أو الميل نحو الأرض بسرعة، لأن القلب لا يصل إلى كمية كافية من الأكسجين، مما يزيد من سرعة دقات قلبه.
- ندبة في الأنسجة التي تتكون منها عضلة القلب أو جرح قديم في القلب.
- يؤثر مرض السكري على معدل ضربات القلب، خاصة عند من يعانون من انخفاض مستويات السكر في الدم، فعند تناول المريض للسكريات ينتج الجسم هرمون الأنسولين الذي يرفع ضغط الدم وبالتالي يزيد من معدل ضربات القلب.
- إصابة القلب بتشوهات خلقية مختلفة تؤثر على وظيفته الحيوية في الجسم.
- يتسبب فقر الدم وزيادة نشاط الغدة الدرقية والحمى أيضًا في عدم انتظام ضربات القلب.
انتبه أيضًا هل من الخطورة اختراق القلب عند الأطفال وأنواعه ومتى يغلق؟
العلاج والوقاية من الزيادة المفاجئة في معدل ضربات القلب.
- العلاج بالأدوية أو الجراحة عندما يكون سبب ارتفاع معدل ضربات القلب هو زيادة نشاط الغدة الدرقية، حيث من الضروري ة الطبيب فورًا والطبيب هو من يحدد ما تحتاجه لك. التعافي من علاج ضربات القلب المفرطة.
- عندما يرتفع معدل ضربات القلب، يجب القيام بتمارين الاسترخاء والتنفس لتنظيم التنفس والضرب.
- اذهب إلى الطبيب عندما يكون هناك زيادة مفاجئة في ضربات قلبك مصحوبة بأي مضاعفات، مثل ضيق التنفس أو الإغماء.
- يكفي النوم من 4 إلى 8 ساعات يوميًا حتى لا تشعر بالتعب أو الألم.
- بعيدًا عن التوتر والقلق والضغط النفسي.
- زد من تناول الماء لأنه يزيل السموم من الجسم، مثل الأملاح الزائدة.
- عندما يرتفع معدل ضربات قلبك، اجلس وتنفس بهدوء.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- تجنب تناول المنبهات والمنشطات لاحتوائها على مادة الكافيين التي تزيد من معدل ضربات القلب وتزيد من معدل ضربات القلب.
- لا تتناول الكثير من مسكنات الآلام، ولكن إذا أسيء استخدامها بشكل مستمر، فهذا يسبب عدم استقرار ضربات القلب، ويجب تناول مسكنات الألم فقط بأمر من الطبيب.
- لا تتناول أي دواء إلا بالرجوع للطبيب وخاصة لمرضى السكر ومرضى القلب.
- تجنب تعاطي المخدرات والكحول لما له من تأثير سلبي على القلب وجميع أعضاء الجسم الأخرى، وكلما زاد معدل تناول هذه المواد المخدرة، كلما زادت توقف القلب عن النبض وتؤدي إلى الوفاة.
- كلما أمكن، تجنب أي جهد كبير لتهدئة القلب والجسد.
- يجب تقليل الملح عند الأكل، لأن الملح الزائد من الأشياء البسيطة التي تسبب الضرر بمرور الوقت، ومن أهم الأضرار ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.
- عند حدوث زيادة في معدل ضربات القلب لابد من معرفة سبب ذلك وعلاجه على الفور، ولا بد من تناول المزيد من الخضار والفواكه التي تزيد من نشاط الجسم، وهي أطعمة صحية تحل محل العديد من الأطعمة التي تسبب الضرر و تراكم الدهون.
تريندات متعلقة بالقلب
وفي نهاية موضوعنا عن علاج الزيادة المفاجئة في معدل ضربات القلب وأسبابه وكيفية الوقاية منه بطرق طبيعية وسهلة.
تعمل هذه الأساليب على زيادة صحة الإنسان وانتظام ضربات القلب، وكذلك زيادة نشاط الجسم، كما يوصى بممارسة التمارين الرياضية المناسبة، وذلك لتجنب الإرهاق واضطرابات القلب المفاجئة.