التهاب الجيوب الأنفية هو عدوى يعاني منها الكثير من الناس. بمجرد تغير الفصول يشعر هؤلاء الأشخاص أن هناك هجومًا سيحدث لأنفسهم بسبب التهاب في الجيوب الأنفية، وفي هذا التريند من خلال تريند المجلة سنقدم سبعة حلول لعلاج التهابات الجيوب، تابعونا.
أسباب التهابات الجيوب الأنفية
- تأتي في مقدمة الأسباب التي تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية الزائدة الأنفية التي تجعل الناس تزيد من حساسية الأنف، مما يجعل التنفس صعبًا.
- الرقة في الصدر، مما يسبب تهيج الجيوب الأنفية.
- تؤدي بعض الكسور أو الكدمات التي يمكن أن تحدث للإنسان إلى انسداد قوي للجيوب الأنفية.
- كما تعد حمى القش من أهم الأمراض التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية الشديد.
طرق علاج التهابات الجيوب الأنفية.
- قبل ة طرق علاج التهابات الجيوب الأنفية معًا، يجب أن نعرف أولاً السبب الحقيقي الذي يؤدي إلى هذا الالتهاب، فقد يكون تغير الفصول، وقد يكون أيضًا بسبب التعرض الطويل لأشعة الشمس أو التيارات الهوائية.
- عندما يتعلق الأمر بتحديد الأسباب، ستعرف طريقة العلاج المناسبة لك، وبشكل عام يمكنك اختيار إحدى الطرق التالية وتجربتها، فمن المؤكد أنها ستعالج هذه العدوى بشكل فعال، ومن هذه الطرق ما يلي
رطب الأنف
- تتفاقم مشكلة الالتهابات التي تصيب الجيوب الأنفية بفعل الهواء الجاف، لذلك عليك الحصول على هواء برطوبة كافية، ويمكنك استخدام بخاخ لهذا الغرض، أو البقاء في غرفة بها رطوبة تجعلك تشعر بالراحة.
اقرأ أيضًا علاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل دائم باستخدام Telefast
حافظ على الهدوء
- من الأمور الأكثر شيوعًا التي تصيب الجيوب الأنفية تعرض الأنف لارتفاع درجة الحرارة، لذلك عند تعرضها لذلك، تصاب الممرات الأنفية والجيوب الأنفية بالجفاف، لذا حاول دائمًا الحفاظ على درجة حرارة جسمك عن طريق تهوية الغرفة وترطيبها. بصورة صحيحة.
تهوية المنزل
- من الأمور التي تجعل التهاب الجيوب الأنفية أمرا صعبا هو التواجد في منزل لا يهتم بالتهوية، فهذا المنزل يعرض جميع أفراده للإصابة بعدوى الجيوب الأنفية، لذلك عليك الاهتمام بتهوية المنزل من خلال فتح نوافذ وأبواب المنزل، ولكن التحذير . الأيام المناسبة من حيث درجة الحرارة.
تجنب الكيماويات
- كما ذكرنا أن تغيير الموسم ليس السبب الوحيد لالتهاب الجيوب الأنفية، فقد يكون هناك بعض المواد الكيميائية في المنزل التي تستخدم للتنظيف.
- قد تكون مسؤولة عن تهيج الجيوب الأنفية ودخان السجائر هو السبب الرئيسي لهذا الالتهاب.
- أيضا، مزيل العرق ومثبت الشعر، لذا حاولي تجنب هذه المواد، حتى لا تصاب بالتهابات الجيوب الأنفية.
ما لم تكن تعرفه عن حساسية الجيوب الأنفية
شراء وعاء يسمى نيتي
- يأتي هذا الوعاء على شكل إبريق شاي صغير قديم، ومتوفر في الصيدليات الصغيرة والكبيرة، ويستخدم عن طريق وضع القليل من الماء المقطر وإضافة ملعقة صغيرة من الملح، ثم إمالة رأسك نحو الحمام. يتم وضع الحوض وفم الإبريق على الأنف.
- تعمل هذه الوضعية على ترطيب الجيوب الأنفية للتخلص من جميع التهاباتك، ويفضل وضع اليود في إبريق أو ماء البحر أو زيت الأركان.
استخدم البخار لعلاج التهابات الجيوب الأنفية.
- هذا النوع من العلاج مناسب فقط لمن يعانون من التهاب الجيوب الأنفية الحاد، وبمجرد تجربة هذه الطريقة سيشعر الفرد المصاب بالتهاب الجيوب الأنفية، والطريقة هي ملء وعاء ساخن ثم يقوم الفرد بتغطية نفسه حتى الرقبة، ثم الزفير والشهيق، وهنا يقوم البخار بتنظيف الجيوب الأنفية تمامًا.
- الوقت المثالي لعمل هذا البخار هو ثماني دقائق، ثم يستلقي الفرد لمدة عشر دقائق، إلى هذا البخار يمكنك إضافة بعض الزيوت الأساسية مثل البصل المفروم – زيت الثوم – زيت الزعتر أو زيت شجرة الشاي.
مشاكل الجيوب الأنفية
لذلك وصلنا إلى نهاية موضوعنا، نأمل أن نكون قد ساعدناك بالطرق التي قدمناها لعلاج التهابات الجيوب الأنفية، وكلها طرق مجربة وناجحة. نرجو منكم نشر التريند حتى يصل لمن يعانون من هذه العدوى السخيفة شفاهم الله جميعا من كل مكروه.