هل الرضاعة تمنع الحمل؟، سؤال يطرحه الكثير من الناس على أنفسهم، وخاصة الأمهات الجدد اللائي يعتمدن على تغذية أطفالهن أثناء الرضاعة الطبيعية، لأن الرضاعة الطبيعية هي أفضل شرح طريقة لإطعام الطفل، خاصة في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة. يعطي حليب الأم للطفل ما يحتاجه من عناصر وأجسام مضادة، ويساعدنا الموقع تريندي في معرفة المزيد من المعلومات حول الرضاعة الطبيعية، سواء كانت تمنع الحمل أم لا، وأعراض الحمل مع الرضاعة الطبيعية، والكثير من المعلومات الأخرى بتفاصيل معينة.
الرضاعة الطبيعية
حليب الأم هو أفضل غذاء للأطفال في الأشهر الستة الأولى حتى السنة الأولى من العمر، حيث يساعد الأطفال على النمو والتطور بصحة جيدة دون مشاكل، حيث تساعد الرضاعة الطبيعية على تقوية الجسم وجهاز المناعة لدى الطفل وحمايته. من المرض. من مشاكل صحية أقل من الأطفال الذين لم يرضعوا، ويتغير حليب الثدي كل فترة مع نمو الطفل حتى يتكيف مع احتياجاته الجديدة، فمن الأفضل دائمًا إرضاع الطفل بحليب الثدي فقط لمدة 6 أشهر على الأقل، ويجب أن ترضع من الثدي. تستمر لمدة 12 شهرًا حتى عندما يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة.
يحتوي حليب الأم على مغذيات ومغذيات مهمة وكمية كافية من البروتين والسكر والدهون ومعظم الفيتامينات لمساعدة الطفل على النمو بشكل صحي، كما يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل بشكل مفيد وحمايتك من الأمراض. على سبيل المثال، الأطفال الذين يرضعون من الثدي لا يعانون من التهابات، والتهابات، ومشاكل في الجهاز الهضمي، والتهابات المسالك البولية، وفي وقت لاحق في الحياة يكونون أقل عرضة للإصابة بالسمنة والربو والسكري وأمراض أخرى.
الحمل والرضاعة
يشير انقطاع الطمث عند الرضاعة بشكل عام إلى قلة الحمل في فترة ما بعد الولادة بسبب الرضاعة الطبيعية، حيث تتلقى العديد من الأمهات معلومات متضاربة حول الرضاعة الطبيعية والخصوبة، ولا يمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية لمنع الحمل، في الواقع، ثبت أن الرضاعة الطبيعية الحصرية شكل ممتاز من وسائل تحديد النسل، ولكن هناك معايير معينة يجب الوفاء بها من أجل استخدام الرضاعة الطبيعية بشكل فعال وهذا ما سوف نتعلمه لاحقًا.
هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟
الرضاعة الطبيعية بحد ذاتها فعالة بنسبة 98-99.5٪ في منع الحمل طالما تم استيفاء جميع الشروط التالية
- كان عمر طفلك أقل من ستة أشهر.
- ليس لديك دورات شهرية بعد.
- إذا كان الطفل يرضع (ليلاً ونهارًا)، فهو لا يحصل إلا على حليب الثدي أو كميات رمزية من الأطعمة الأخرى.
يختلف توقيت العودة إلى الخصوبة بشكل كبير من امرأة إلى أخرى ويعتمد على نمط الرضاعة الطبيعية للطفل ودرجة حساسية جسم الأم للهرمونات التي تدخل في الرضاعة الطبيعية. يعد تكرار الرضاعة الطبيعية وإجمالي الوقت الذي يقضيه الرضاعة الطبيعية لمدة 24 ساعة من أهم العوامل المؤدية إلى عودة الخصوبة. من المرجح أن ترى الأم عودة الخصوبة إذا تم تقليل وتيرة الرضاعة الطبيعية ومدتها.
شاهدي أيضاً فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل.
احتمالية الحمل أثناء الرضاعة
تستخدم الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل ويمكن أن تكون فعالة بنسبة 98٪، وهذا يحدث عندما تعطي الأم حليب الثدي فقط خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة، وبعد هذا الوقت تزداد فرص الحمل، بالطبع يختلف هذا حسب المرأة. للمرأة، وعلى الرغم من أن الأمر قد يستغرق وقتًا أطول لاستئناف الإباضة، إلا أنه بمجرد حدوث ذلك، فمن المرجح أن تصبحن حوامل.[3]
هل يمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل؟
لا يمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل إلا في الأشهر الستة الأولى من ولادة الطفل، لأنه بعد هذه الفترة يتناقص اعتماد الطفل على الرضاعة الطبيعية وقد يبدأ في تناول الأطعمة الصلبة ويصبح أكثر اعتمادًا عليها من الرضاعة الطبيعية، مما يؤدي إلى يزيد من خصوبة الأم وإمكانية الحمل.
أعراض الحمل مع الإرضاع.
قد يكون من الصعب الكشف عن أعراض الحمل المبكرة أثناء الرضاعة الطبيعية، ولكن إذا كنت ترضعين ولديك فترات غير منتظمة، فقد يكون من الصعب للغاية اكتشاف الحمل ؛ ومع ذلك، فإن بعض أعراض الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية تشمل[3]
- تأخر الدورة الشهرية.
- مرهق.
- غثيان
- التهاب الضرع.
- صداع مستمر
- كثرة التبول
- الرغبة في النوم أكثر من المعتاد.
تتشابه أعراض الحمل أيضًا مع أعراض ما قبل الحيض، لذلك قد يكون الأمر محيرًا بعض الشيء، خاصة إذا كانت فترات الحيض لديك غير منتظمة بعد الولادة، لذا احرصي على إجراء اختبار الحمل.[3]
هل من الممكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل؟
تخشى بعض الأمهات من استمرار الرضاعة أثناء الحمل، لكن هذا لا يدعو للقلق ولا يؤثر على صحة الجنين إلا في حالات نادرة، ولكن هناك بعض الحالات التي يجب فيها التوقف عن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل، ومن هذه الحالات الأتى[3]
- تقلصات شديدة في الرحم.
- حدوث نزيف.
- إذا كانت الأم حامل بتوأم.
- إذا كانت الأم مصابة بفقر الدم.
- عندما تكون الأم معرضة لخطر الولادة المبكرة وكانت قد حصلت عليها من قبل.
تأثير الحمل على الرضيع.
لا توجد مخاطر على الطفل المرضع بسبب حمل الأم، لكن طعم لبن الأم قد يتغير خلال الشهرين الرابع والخامس من حمل الأم، وتنتهز العديد من الأمهات هذه الفرصة لفطم أطفالهن وإدخال الأطعمة الصلبة في طعامك. حمية. أما إذا كان الطفل لا يزال بحاجة إلى الرضاعة، خاصة إذا كان عمره أقل من ستة أشهر، فيجب إرضاعه حتى الفطام.[3]
هل هناك ضرر من الرضاعة أثناء الحمل؟
لا يوجد دليل علمي مثبت على الإضرار بالرضاعة أثناء الحمل سواء للأم أو للجنين، أما إذا كانت الأم تعاني من تقلصات الرحم أو النزيف أو الأنيميا فيجب وقف الرضاعة وفطام الطفل وإدخال الأطعمة الصلبة فيه. حميتك. ، أو إذا كان عمر الطفل أقل من ستة أشهر، يمكن الوثوق بالصيغة الغذائية حتى الفطام.[3]
نصائح للحامل أثناء الرضاعة
هناك بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل اتباعها أثناء الرضاعة من أهمها[4]
- اتباع نظام غذائي صحي.
- اشرب الكثير من السوائل المفيدة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية، مثل الخضار والفواكه.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والحديد والبروتين.
- اقلع عن التدخين.
- قلل من تناول الكحول.
- احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- تناول الأسماك للحصول على أوميغا 3.
وسائل منع الحمل الآمنة أثناء الرضاعة الطبيعية
هناك العديد من الطرق الآمنة لتحديد النسل أثناء الرضاعة، ومن أهمها[5]
- الطرق غير الهرمونية من أشهر هذه الطرق الواقي الذكري، واللولب النحاسي، والواقي الأنثوي، وغطاء عنق الرحم لمنع الحمل، وكذلك ربط قناة فالوب، وهي وسيلة دائمة لمنع الحمل.
- الطرق الهرمونية من أهمها حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجسترون، وكذلك حقن البروجسترون واللولب الهرموني.
نصائح لزيادة إمداد الحليب
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لزيادة إدرار الحليب، وأهمها[6]
- اشرب الكثير من السوائل.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- اقلع عن التدخين.
- قلل من تناول الكحول.
- قلل من تناول الكافيين.
- أرضعي الطفل بكلا الثديين.
- أرضعي طفلك كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- تأكد من بقاء الطفل مستيقظًا أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
في الختام، تعلمنا عن الرضاعة الطبيعية، وأجبنا أيضًا على السؤال، هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل، وتعلمنا عن إمكانية الحمل أثناء الرضاعة، وهل يمكن الوثوق بالرضاعة كوسيلة لمنع الحمل أم لا. وتحدثنا عن طرق منع الحمل الآمنة الأخرى ونصائح لزيادة إنتاج البول الحليب.